Hatha-Yoga pro Gesundheit
Selbstwirksamkeit stärken, Wohlbefinden fördern
Als Entspannungsverfahren zielt Hatha-Yoga darauf ab, physischen und psychischen Spannungszuständen vorzubeugen bzw. diese zu reduzieren. Das Buch »Hatha-Yoga pro Gesundheit« setzt bei den historischen Wurzeln an, bezieht gesundheitswissenschaftliche...
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Produktinformationen zu „Hatha-Yoga pro Gesundheit “
Als Entspannungsverfahren zielt Hatha-Yoga darauf ab, physischen und psychischen Spannungszuständen vorzubeugen bzw. diese zu reduzieren. Das Buch »Hatha-Yoga pro Gesundheit« setzt bei den historischen Wurzeln an, bezieht gesundheitswissenschaftliche Hintergründe ein und vertritt ein modernes interdisziplinäres Verständnis. Es ist dem Leben und Wirken des Gesundheitspädagogen, Indologen und Philosophen Rocque Lobo (1941-2019) gewidmet. Lobo entwickelte aus dem traditionellen indischen Hatha-Yoga und der indischen Medizin Ayurveda das Marma-Yoga®, das auf wissenschaftlicher Basis die körperliche Selbstregulation fördert und so auf unsere aktuellen Lebensbedingungen im Kontext von Beschleunigung und Stress ausgerichtet ist. Es kommen Expert*innen zu Wort, die diese Auffassung von Yoga in unterschiedlichen Settings anwenden, sowie führende Vertreter*innen der Salutogenese. Aufgeklärtes Hatha-Yoga statt Guru-Abhängigkeit
Klappentext zu „Hatha-Yoga pro Gesundheit “
Hatha-Yoga ist in Deutschland eine seitens des Spitzenverbands Bund der Krankenkassen (GKV) anerkannte Methode zur verhaltensbezogenen Prävention unter bestimmten qualifizierenden Voraussetzungen. Als Entspannungsverfahren zielt es darauf ab, physischen und psychischen Spannungszuständen vorzubeugen bzw. diese zu reduzieren. Das Buch »Hatha-Yoga pro Gesundheit« setzt bei den historischen Wurzeln an, bezieht gesundheitswissenschaftliche Hintergründe ein und vertritt ein modernes interdisziplinäres Verständnis. Es ist dem Leben und Wirken des Gesundheitspädagogen, Indologen und Philosophen Rocque Lobo (1941-2019) gewidmet. Lobo entwickelte aus dem traditionellen indischen Hatha-Yoga und der indischen Medizin Ayurveda das Marma-Yoga®, das auf wissenschaftlicher Basis die körperliche Selbstregulation fördert und so auf unsere aktuellen Lebensbedingungen im Kontext von Beschleunigung und Stress ausgerichtet ist. Es kommen Expert*innen zu Wort, die diese Auffassung von Yoga in unterschiedlichen Settings anwenden, sowie führende Vertreter*innen der Salutogenese.
Autoren-Porträt
Dipl.-Sozialwirt Michael Röslen, Vorstand im Berufsverband Unabhängiger Gesundheitswissenschaftlicher Yoga-Lehrender BUGY®; Yoga-(Lehr-)Trainer mit 35 Jahren Berufserfahrung; Pädagoge für Integriertes Psychosomatisches Gesundheitstraining; Yoga-Gesundheitstrainer BUGY®; Praxis (HP) für generative Yoga-Therapie. Vorstand bei ImPuls - Forum für Gesundheit & Prävention e.V. und dortige Leitung der Göttinger Yoga Schule; Mitarbeiter und Lehrbeauftragter der Universitätsmedizin Göttingen. Vorstand im Dachverband für Salutogenese (DachS).
Bibliographische Angaben
- 2021, 304 Seiten, 32 Abbildungen, Masse: 15,8 x 23 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Herausgegeben: Gesundheitswissenschaftlicher Yogalehrender BUGY Berufsverband Unabhängiger
- Verlag: Vandenhoeck & Ruprecht
- ISBN-10: 3525454201
- ISBN-13: 9783525454206
- Erscheinungsdatum: 16.10.2021
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