Happy Hour für die Seele

Es geht um zwei Hauptthemen in diesem Buch. Zum einen um das, was der Autorin, Monica Schwarz, im Leben alles gut tut, ihre 'Geschenke', Anregungen und Tipps, die sie umsetzt und wie sie sie umsetzt. Sie schreibt von den Menschen und Begebenheiten, die sie berühren.

Das zweite grosse Thema die Geistige Welt, Geistführer, Medialität, Sensitivität und der Umgang damit. Sie schildert ihren Werdegang zur Medialen Lebensberaterin, die Ausbildung bei Pascal Voggenhuber und weiteren Medien. Auch berichtet sie davon, dass sie erst mit 47 Jahren die Ausbildung begonnen hat, ohne vorher jemals bei sich Hellsinne wahrgenommen zu haben. Daher ist eines ihrer Mottos: Es ist nie zu spät, etwas Neues zu beginnen.

Sie teilt ihre Erfahrungen offen, verständlich und bodenständig mit dem Leser. Ein wichtiges Anliegen dabei ist ihr, dass das Lesen alleine aber nichts verändern wird, erst das Tun, das Umsetzen und Dranbleiben bringen eine Veränderung.
Dabei geht sie auch auf eine Typologie ein (es gibt verschiedene). Sie nimmt ein Modell, das von drei Grundtypen ausgeht: Sachtyp, Handlungstyp und Beziehungstyp. Sie zeigt dabei auf, wie verschieden diese Typen im Umgang mit Anforderungen reagieren und was den einzelnen Typen beim Umsetzen hilft.