Handbuch Autogenes Training, Bernt Hoffmann

Handbuch Autogenes Training

Grundlagen, Technik, Anwendung

Bernt Hoffmann

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Das Standardwerk zum Autogenen Training
Bereits in der 14. Auflage! Basiswissen, konkrete Anleitungen und praktische Anwendungen des Autogenen Trainings.
In 40 Kapiteln detailliert und übersichtlich dargestellt. Alle Fragen werden verständlich beantwortet:
Welche Voraussetzungen sind zu erfüllen? Wo, wann und wie wird geübt? Welche Konzentrationshilfen gibt es? Wie lässt sich AT mit anderen Verfahren kombinieren? · u.v.a.m.

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