Handbuch Autogenes Training
Grundlagen, Technik, Anwendung
Bereits in der 14. Auflage! Basiswissen, konkrete Anleitungen und praktische Anwendungen des Autogenen Trainings.
In 40 Kapiteln detailliert und übersichtlich dargestellt. Alle Fragen werden verständlich beantwortet:
Welche Voraussetzungen sind zu...
In 40 Kapiteln detailliert und übersichtlich dargestellt. Alle Fragen werden verständlich beantwortet:
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Handbuch Autogenes Training “
Bereits in der 14. Auflage! Basiswissen, konkrete Anleitungen und praktische Anwendungen des Autogenen Trainings.
In 40 Kapiteln detailliert und übersichtlich dargestellt. Alle Fragen werden verständlich beantwortet:
Welche Voraussetzungen sind zu erfüllen? Wo, wann und wie wird geübt? Welche Konzentrationshilfen gibt es? Wie lässt sich AT mit anderen Verfahren kombinieren? · u.v.a.m.
In 40 Kapiteln detailliert und übersichtlich dargestellt. Alle Fragen werden verständlich beantwortet:
Welche Voraussetzungen sind zu erfüllen? Wo, wann und wie wird geübt? Welche Konzentrationshilfen gibt es? Wie lässt sich AT mit anderen Verfahren kombinieren? · u.v.a.m.
Klappentext zu „Handbuch Autogenes Training “
Theoretische Grundlagen, Techniken und vielfältige Anwendungsmöglichkeiten. Von den verschiedenen Formen der Psychotherapie bei körperlichen und seelischen Beschwerden wird das Autogene Training in Deutschland am häufigsten angewandt. Die Zahl derer, die es täglich betreiben, wächst ständig. Das Ziel des Autogenen Trainings ist Entspannung und - davon ausgehend Erholung, Leistungssteigerung, die Beseitigung vegetativer und psychosomatischer Störungen und vieler psychischer Fehlverhaltensweisen sowie, ganz allgemein, eine Steigerung der Fähigkeit, in Harmonie und ruhiger Gelassenheit zu leben.
Dieses systematisch angelegte Handbuch fasst das theoretische und praktische Wissen über das AT übersichtlich zusammen. Alle bewährten Übungen werden ausführlich in ihrer Technik und in ihren Anwendungsmöglichkeiten behandelt, wobei Schwierigkeiten und Probleme, die sich bei der Einübung einstellen, besondere Beachtung finden. Die vorliegende Ausgabe wurde vollständig durchgesehen und überarbeitet.
Autoren-Porträt von Bernt Hoffmann
Dr. Bernt H. Hoffmann, 1911-1994, studierte Medizin und Psychologie in Hamburg, Lausanne und Paris. Er war Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapeut, war zunächst wissenschaftlich und als Dozent tätig und arbeitete schliesslich fast 40 Jahre in eigener Praxis in Hamburg. Er hielt regelmässig AT Kurse ab, aus denen dieses Buch entstanden ist. Dr. med. Claus Derra, Dipl.-Psych., geb. 1953, ist Facharzt für Psychiatrie und für Psychotherapeutische Medizin, Abteilungsarzt der Reha-Klinik Taubertal der BfA in Bad Mergentheim. Er erlernte das AT, die gestufte Aktivhypnose und Hypnose bei Dietrich Langen in Mainz.
Bibliographische Angaben
- Autor: Bernt Hoffmann
- 2004, N.-A., Nachdr., 608 Seiten, mit Abbildungen, Masse: 12,4 x 19,2 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Herausgegeben: Claus Derra, Sven Olaf Hoffmann, Friedhelm Stetter
- Verlag: DTV
- ISBN-10: 3423362081
- ISBN-13: 9783423362085
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