Faszientraining
Wertvolles Faszienwissen - Wie Sie ganz einfach Schmerzen behandeln, Spannungen lösen und Ihr Bindegewebe stärken
Dieser kompetente Ratgeber hilft Ihnen dabei, selbst Verspannungen an Nacken, Schulter, Rücken mit dem...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Faszientraining “
Wertvolles Faszienwissen - Wie Sie ganz einfach Schmerzen behandeln, Spannungen lösen und Ihr Bindegewebe stärken
Dieser kompetente Ratgeber hilft Ihnen dabei, selbst Verspannungen an Nacken, Schulter, Rücken mit dem richtigen Training zu lösen.
Als Teil des Bindegewebes umhüllen Faszien alle Muskeln und Organe und halten sie in Form. Lernen Sie hier unterschiedliche Möglichkeiten der aktiven Faszienpflege kennen, von Massagen bis hin zu sportlichem Faszientraining.
Dazu alles über faszienfreundlichen Lebensstil bis hin zu einer fasziengerechten Ernährung.
Bestellen Sie jetzt „Faszientraining“ von Claudia Lenk und Wolfgang Link gleich hier bei uns online!
Bibliographische Angaben
- Autoren: Claudia Lenz , Wolfgang Link
- 2021, 160 Seiten, Masse: 17 x 24 cm, Hochwertige Broschur
- Verlag: Orbisana
- ISBN-10: 3828927351
- ISBN-13: 9783828927353
- Erscheinungsdatum: 29.09.2021
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