Erste Hilfe bei Sportverletzungen
FIT statt PECH
Dieses Sachbuch liefert alles Wesentliche für die Erstversorgung von Verletzungen an Muskeln, Sehnen und Bändern in Sport, Freizeit, Training und Physiotherapie. Die in der Ersten Hilfe allseits bekannte PECH-Regel empfiehlt die Schonung, Kühlung,...
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Produktinformationen zu „Erste Hilfe bei Sportverletzungen “
Klappentext zu „Erste Hilfe bei Sportverletzungen “
Dieses Sachbuch liefert alles Wesentliche für die Erstversorgung von Verletzungen an Muskeln, Sehnen und Bändern in Sport, Freizeit, Training und Physiotherapie. Die in der Ersten Hilfe allseits bekannte PECH-Regel empfiehlt die Schonung, Kühlung, Komprimierung und Hochlagerung von verletztem Gewebe. Die FIT-Regel (Funktion - Information - Therapie) hingegen unterstützt und nutzt die physiologischen Heilungsprozesse des Körpers, statt sie zu unterdrücken. Die Autoren stellen die beiden Ansätze gegenüber und erklären, weshalb wir den physiologischen Reaktionen unseres Körpers vertrauen dürfen und wie die FIT-Regel uns schneller wieder fit macht. Sie beantworten dabei Fragen, wie z. B.: Was ist Orthodynamik und welchen Einfluss hat sie auf den Heilungsprozess? Warum wirkt Wärme heilungsfördernd? Mit welchen Massnahmen kann die Zellgesundheit unterstützt werden?Aus dem Inhalt
- Zellen und Zellgesundheit
- Verletzungsanfällige Körperteile und Prävention
- Heilungsprozesse und Orthodynamik
- Erstversorgung von (Sport-)Verletzungen
Verstehen Sie physiologische Vorgänge nach Verletzungen, unterstützen Sie gezielt den Heilungsprozess und läuten auch Sie das Ende der Eiszeit ein!
Inhaltsverzeichnis zu „Erste Hilfe bei Sportverletzungen “
Therapieren nach der Logik der Biologie.- Die Natur weiss es einfach besser.- Die Zelle - Grundbaustein des Lebens.- Jetzt kommt es dicke: Wundschwellung erwünscht!.- F.I.T. - Nach allen Regeln der Biologie.- Warum wir Eis kaltstellen müssen.- Die Verletzung: Stress für den Organismus.- Phasen, Phrasen und biokybernetische Aspekte der Wundheilung.- Multitalking: Das integrale Informationssystem Mensch.- Jetzt zieht sich zusammen, was zusammengehört: Wundkontraktion.- Der ewige Störenfried: Die ewige Narbe.- Die FIT-Regel - Schlüsselwort und Schlusswort.- Physiotherapeuten - Partner für Patienten und Ärzte.
Autoren-Porträt von Henk J.M. Brils, Jens Brils
Dr. Henk J. M. Brils, wissenschaftlicher Leiter des INOMT, Institut für Osteopathie und Manuelle Therapie, Diplom-Physiotherapeut (Hoogeschool Zuyd, Niederlande), M.Sc. Physiotherapie (UMIT, Österreich). Er promovierte an der Martin-Luther-Universität Halle/Saale im Fach Gesundheitswissenschaften und betreut international erfolgreiche Profisportler. Jens Brils, Geschäftsführer des INOMT, Institut für Osteopathie und Manuelle Therapie. Er ist Physiotherapeut, Fachlehrer für Manuelle Therapie und Dozent für das biokybernetische INOMT Konzept.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Henk J.M. Brils , Jens Brils
- 2023, 1. Aufl. 2023, XXIII, 143 Seiten, 14 farbige Abbildungen, Masse: 15,5 x 23,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Springer, Berlin
- ISBN-10: 3662664690
- ISBN-13: 9783662664698
- Erscheinungsdatum: 05.05.2023
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