Endlich Nichtraucher, für Frauen

Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
 
 
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Hektik im Job, Stress zu Hause, Langeweile oder Geselligkeit - es gibt viele Gründe, warum immer mehr Frauen zur Zigarette greifen. Mit Allen Carrs weltweit bekannter Methode haben es schon Tausende von Rauchern in wenigen Wochen und ohne übermenschliche...
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Hektik im Job, Stress zu Hause, Langeweile oder Geselligkeit - es gibt viele Gründe, warum immer mehr Frauen zur Zigarette greifen. Mit Allen Carrs weltweit bekannter Methode haben es schon Tausende von Rauchern in wenigen Wochen und ohne übermenschliche...

Kommentare zu "Endlich Nichtraucher, für Frauen"

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  • 5 Sterne

    63 von 80 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Martina B., 22.02.2009

    Hallöchen...ich bin einfach begeistert von diesem Buch...:-)...ich weiss nicht, wie viele Versuche ich gestartet habe, endlich aufzuhören, hatte es nie geschafft...erst jetzt nach dem ich das Buch gelesen habe, habe ich überhaupt kein Verlangen mehr...das ist jetzt 5 Monate her und ich werde nie wieder eine Zigarette anfassen...hätte ich vorher gewusst, dass das so einfach ist...hätte ich viel früher aufgehört...:-)...sehr empfehlenswert

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    janein
  • 5 Sterne

    30 von 47 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Sabine, 23.08.2010

    Das Buch ist sehr zu empfehlen.
    Ich habe das Rauchen oft gehasst und es beherschte mein Leben.
    Jeden Morgen der erste Gedanke,Zigarette. Dann das schlechte Gewissen und die Angst vor Krebs.
    Wer diese Gefühle kennt, soll dieses Buch lesen. Ihr könnt bis Ihr das Buch gelesen habt, weiter rauchen.
    Das Buch erklärt dir, warum du rauchst, lässt dich anderes darüber denken.
    Lange Zeit hatte ich dieses Buch in der Schublade, irgendwann hab ich mir gedacht, du hast nichts zu verlieren.
    Ich kann weiter rauchen auch wenn mir das Buch nichts sagt.
    ABER ICH HABE SEIT 6 MONATEN KEINE LUST MEHR ZU RAUCHEN!!!
    Oft habe ich einfach aus Langeweile geraucht, der beste Satz dazu im Buch:
    TOLL; IST DAS SPANNEND! ICH PUMPE KREBSERREGENDEN RAUCH IN MEINE LUNGEN UND PUSTE IHN WIEDER AUS.
    Viel Glück und alles Liebe.

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    janein
  • 5 Sterne

    15 von 20 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Sylvia, 29.10.2014

    Sehr gutes Buch!!
    Als ich mit dem Lesen begonnen habe hatte ich schon eine rauchfreie Woche hinter mir und beim Lesen wurde ich immer mehr davon überzeugt das Aufhören die beste Lösung ist!!!
    Ich kann es nur weiterempfehlen!!!!
    Viel Glück an alle die auch mit dem Rauchen Schluss machen wollen!!!

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    janein
  • 1 Sterne

    7 von 19 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Kerstin M., 01.04.2012

    Allen Carr kann ewig darüber schreiben, wie grossartig er ist und man muss dass Seite über Seite über sich ergehen lassen. Ab und zu hat er auch was frauenspezifisches zu sagen, aber meist aus der Sicht eines älteren Herrn. Er muss ja auch schon um die 70 gewesen sein, als er das Buch geschrieben hat. Und Frauen unterscheiden sich beim Aufhören nicht wirklich von Männern. Ausser dass man auf die Zeit im Zyklus (Tage) achten sollte an dem man aufhört, um erfolgreicher zu sein. Aber auch, dass lässt Carr elegant weg. Das wäre ja mal wichtig gewesen als kleiner Unterschied.

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    janein
  • 5 Sterne

    8 von 17 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Yvonne, 12.08.2011

    Noch bis zur vorletzten Seite hab ich nicht geglaubt dass ich Nichtraucherin werden kann! Aber kaum hab ich das Buch fertig gelesen war ich befreit:-) ab und zu hab ich noch das verlangen aber es hält sich gut in Grenzen. Kann das Buch jedem empfehlen!

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    janein

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