Eingetaucht: Proteine
Warum brauchen wir mehr Eiweiss? von Sanja Middeldorf und Jan Rein
Willkommen in der Welt der Proteine! Hier erfährst du alles, was du über die Bedeutung von Proteinen für deine Gesundheit wissen musst. Von Muskelaufbau und -erhalt bis zur Kontrolle von Heisshunger und Gewichtsmanagement - dieses Buch bietet fundierte...
Erscheint am 29.11.2024
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Eingetaucht: Proteine “
Klappentext zu „Eingetaucht: Proteine “
Willkommen in der Welt der Proteine! Hier erfährst du alles, was du über die Bedeutung von Proteinen für deine Gesundheit wissen musst. Von Muskelaufbau und -erhalt bis zur Kontrolle von Heisshunger und Gewichtsmanagement - dieses Buch bietet fundierte Einblicke und praktische Tipps für ein gesünderes Leben. Erfahre, wie du hochwertige Proteine auswählen, sie optimal einsetzen und an deine individuellen Bedürfnisse anpassen kannst.
Grossformatiges Paperback. Klappenbroschur
Autoren-Porträt von Jan Rein, Sanja Middeldorf
Jan Rein ist Podcaster, Ökotrophologe, Ernährungsökonom und Autor. Mit seinem Wissensschatz zum Thema Ernährung führt er durch den HEISSEN BREI und erklärt, was gute Ernährung wirklich ausmacht. Sanja Middeldorf ist Podcasterin und Journalistin. Gemeinsam mit Jan veröffentlicht sie den »Heisser Brei«-Podcast, klärt dort zu den verschiedensten Ernährungsthemen auf und hinterfragt die neuesten Ernährungstrend.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Jan Rein , Sanja Middeldorf
- 2024, 1. Aufl. 2024, 112 Seiten, Masse: 14,8 x 21 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: CE Community Editions
- ISBN-10: 3960964668
- ISBN-13: 9783960964667
- Erscheinungsdatum: 29.11.2024
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