Ein ruhiger Geist
Stille finden in einer lauten Welt - 55 buddhistische Lektionen für den Alltag
Unser Leben ist voller Lärm - ständig sind wir umgeben von klingelnden Telefonen, eingehenden Nachrichten, Verkehrslärm und anderen Menschen. Sorgen, negative Emotionen und rasende Gedanken tragen zum inneren Geräuschpegel bei und verstärken Stress und...
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Produktinformationen zu „Ein ruhiger Geist “
Klappentext zu „Ein ruhiger Geist “
Unser Leben ist voller Lärm - ständig sind wir umgeben von klingelnden Telefonen, eingehenden Nachrichten, Verkehrslärm und anderen Menschen. Sorgen, negative Emotionen und rasende Gedanken tragen zum inneren Geräuschpegel bei und verstärken Stress und Ängste nur noch. Diese Überlastung ist schädlich für unsere geistige und körperliche Gesundheit und lenkt uns davon ab, ein erfülltes und zielgerichtetes Leben zu führen. Basierend auf den Praktiken und Überzeugungen des Buddhismus erklärt der Mönch Shoukei Matsumoto die Ursachen des Lärms und zeigt Strategien auf, ihn zu bewältigen. Unser Bewusstsein nach innen zu richten und im gegenwärtigen Moment zu bleiben, beruhigt unsere Gedanken. Einfache Tipps und praktische Ratschläge helfen, Leichtigkeit, Balance und Ruhe in einer chaotischen und lauten Welt zu finden und die innere Ruhe wiederherzustellen.Ausstattung: mit 4-farb. Abb.
Klappenbroschur
Autoren-Porträt von Shoukei Matsumoto
Shoukei Matsumoto ist Mönch im buddhistischen Komyoji-Tempel in Kyoto, Japan. Er studierte Philosophie und Wirtschaftswissenschaften und ist Mitglied des Renge-Ji Institute for Buddhist Research. Der ordinierte Buddhist ist Gründer des virtuellen Tempels »Higanji«, einer der beliebtesten Websites für Buddhisten in Japan. Er hat zahlreiche Bücher veröffentlicht, sein Buch »Die Kunst des achtsamen Putzens« wurde in über fünfzehn Sprachen übersetzt.
Bibliographische Angaben
- Autor: Shoukei Matsumoto
- 2022, Deutsche Erstausgabe, 192 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Masse: 12,4 x 18,4 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Übersetzer: Wolfgang Höhn
- Verlag: Goldmann
- ISBN-10: 3442223474
- ISBN-13: 9783442223473
- Erscheinungsdatum: 01.09.2022
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