Ein Leben in Balance
Ganzheitliche Einführung in die Gesundheit von Körper, Seele und Geist
Angelika Amend vermittelt, dass die drei Komponenten Körper Seele Geist nicht von einander zu trennen sind, sondern dass eine gesunde Balance wichtig ist, um bis ins hohe Alter gesund, vital und zufrieden zu leben: Letztlich ist Gesundheit ein Geschenk, zu...
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Produktinformationen zu „Ein Leben in Balance “
Klappentext zu „Ein Leben in Balance “
Angelika Amend vermittelt, dass die drei Komponenten Körper Seele Geist nicht von einander zu trennen sind, sondern dass eine gesunde Balance wichtig ist, um bis ins hohe Alter gesund, vital und zufrieden zu leben: Letztlich ist Gesundheit ein Geschenk, zu dem aber jeder wesentliche Beiträge leisten kann. In ihrer langjährigen Berufserfahrung durfte die Autorin erkennen, dass die körperliche Gesundheit und Vitalität ein wichtiges Kapital im Leben sind. Sie möchte Interessierte anleiten, Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen, Wege aufzeigen und Tipps geben, wie ein harmonisches Leben gelingen kann.
Inhaltsverzeichnis zu „Ein Leben in Balance “
Einleitung: Hauptsache gesund!.- Gesundheit Wunschtraum oder machbar?.- Unser Körper.- Bewegung.- Ernährung, körperlich und seelisch.- Unsere Seele.- Leben in Balance.- Die Chemiefabrik unter dem Haaransatz.- Tipps für den Alltag.- Schluss.
Autoren-Porträt von Angelika Amend
Angelika Amend leitet seit 1999 ihr "Zentrum für ganzheitliche Gesundheit. Körper - Seele - Geist". Sie ist langjährige Sport- und Gymnastiklehrerin.
Bibliographische Angaben
- Autor: Angelika Amend
- 2015, 2015, IX, 55 Seiten, 3 Abbildungen, Masse: 14,9 x 21,9 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Springer, Berlin
- ISBN-10: 3658084456
- ISBN-13: 9783658084455
- Erscheinungsdatum: 09.02.2015
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