Ein Arsch - ein Ziel
Meine Challenge. In nur 3 Monaten zum Erfolg. Mit Übungsvideos online
Wow-Hintern in nur 30 Tagen! Ein knackiger Hintern ist der neue Sixpack und steht neben diesem ganz oben auf der Wunschliste vieler Frauen. Mit Stars wie Kim Kardashian, Shakira und J.Lo ist der Po in den Fokus der Berichterstattung gerutscht und ein...
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Produktinformationen zu „Ein Arsch - ein Ziel “
Klappentext zu „Ein Arsch - ein Ziel “
Wow-Hintern in nur 30 Tagen! Ein knackiger Hintern ist der neue Sixpack und steht neben diesem ganz oben auf der Wunschliste vieler Frauen. Mit Stars wie Kim Kardashian, Shakira und J.Lo ist der Po in den Fokus der Berichterstattung gerutscht und ein knackiger Hintern gehört zu einem perfekten Körper dazu. Ein Arsch - ein Ziel kombiniert ein effektives Sportprogramm in verschiedenen Levels mit Ernährungstipps, um den Muskelaufbau zu unterstützen. Genügend Motivation gibt es von Fitness-Coach Erik Jäger oben drauf und die richtigen Tipps, um am Ball zu bleiben erhalten Sie von Anna Kraft. Alle Übungen können online angesehen werden und die Trainingserfolge gespeichert und ausgewertet werden. So bekommt jede Frau in kürzester Zeit einen Super-Knack-Arsch.
Autoren-Porträt von Anna Kraft, Erik Jäger
Jäger, ErikErik Jäger ist ärztlich geprüfter Personal Trainer und hat sich auf den Bereich des Bodyweight Trainings spezialisiert. Dank seiner Erfahrung als Athletik Trainer im Profifussball und als Ausbilder für Funktionelles Training weiss er, wie wichtig die korrekte Übungsausführung ist. In seinen Programmen geht es um Qualität vor Quantität. Mit seinem TET-Workout für eine straffe Kehrseite heisst es bald: Problemzone adé - dein perfekter Po wird es dir danken!
Bibliographische Angaben
- Autoren: Anna Kraft , Erik Jäger
- 2017, 96 Seiten, 180 Abbildungen, Masse: 18,7 x 24,2 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 3833859938
- ISBN-13: 9783833859939
- Erscheinungsdatum: 02.03.2017
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