Die Midlife-Lüge

Willkommen mitten im Leben! "War's das oder kommt noch was?" muss nicht gleich bei jedem mit Mitte 40 oder 50 die innere Krise auf den Punkt bringen. Die Frage "Lebt man oder wird man gelebt?" veranlasst einen womöglich eher, eine Zwischenbilanz über die genutzten und versäumten Gelegenheiten seines bisherigen Lebens zu ziehen. Eine teils subtile, teils offensichtliche Sehnsucht bringt doch viele dazu, Ausschau nach wahrer Erfüllung für die restlichen Lebensjahre zu halten. Das Bedürfnis nach Ausbruch für den Umbruch wird stärker, um keinen Einbruch zu erleiden. Ob nun der Alltag umgekrempelt wird, man dem Ruf seiner Berufung folgt, in einer beglückenden Partnerschaft lebt oder ankommt, die Kinder flügge werden und aus dem Haus gehen oder schon die ersten körperlichen Wehwehchen Einzug halten, das Leben fordert uns und wir stellen uns die Frage nach dem Sinn.Die Mitte des Lebens kann auch als Phase der Wahrheit bzw. der Entscheidung gesehen werden. Darin liegt eine besondere Chance und sie zu ergreifen, ermöglicht wundervolle neue Lösungen. Wer wirklich gesund alt werden will, sollte spätestens jetzt ehrlich und offen Bilanz ziehen: Was kann als Resümee aus der ersten Lebenshälfte in die zweite übernommen und was sollte verändert werden? Genuss, Freude, Sinnlichkeit, Glücksempfinden hat entschieden mehr mit inneren Werten als mit finanziellen Möglichkeiten zu tun.Dass es kein Zufall ist, dass gerade in den sogenannten "Wechseljahren" sowohl in Frau als auch in Mann ein innerer Ruf nach Veränderung hörbar wird, zeigt dieses Buch gleich aus mehreren Blickwinkeln auf. In diesem Lebensabschnitt, der salopp gerne als "Midlife-Crisis" bezeichnet wird, sollten wir innehalten, um uns bewusst zu entscheiden, wie wir unsere zweite Lebenshälfte gestalten und erleben möchten. Sich im wahrsten Sinne des Wortes einem Wechsel hinzugeben, statt dagegenanzukämpfen, kann auch bereichernd und beglückend sein. Reife ist die Fähigkeit, über sich hinauszuwachsen, einen inneren Wandel

Michaela Eberhard, geb. 1977, lebt in der Nähe von Graz. Wer ihre Krankheits- und Gesundungsgeschichte von einer aggressiven Form chronischer Gelenksentzündungen versteht, findet darin den Leitfaden, unabhängig von individuellen Diagnosen ebenso wieder gesund zu werden bzw. gesund zu bleiben. Seit mehreren Jahrzehnten setzt sich Michaela Eberhard damit auseinander, was die Seele heilt, den Geist beruhigt und den Körper gesunden lässt. Sie hat Ausbildungen in mehreren ganzheitlichen Therapiemethoden. In mehreren Formen publiziert und kommuniziert Michaela Eberhard ihr gesammeltes Wissen, ihre Erfahrungen und die daraus resultierenden gesundheitlichen Erfolge. Bestätigt wird dies von mehreren Komplementärmedizinern, Mikronährstoffproduzenten und ganzheitlichen Therapeuten. Mit der Buchreihe "Fokus Gesundheit" spannt sie den Bogen zu allgemeiner Gesundheit und ganzheitlichem Wohlbefinden bis ins hohe Alter. Für Gesundheitsorientierte ist sie Inspiration und Motivation. Sie gibt fundierte Anleitungen und wertvolle Tipps, die leicht umsetzbar sind. Katrin Burkhardt, MSc, geb. 1977 in Bayern, lebt und arbeitet in der Nähe von Graz. Bereits sehr früh in ihrem Leben entdeckte sie ihr Interesse und ihre Begabung für alternative Heilweisen. Geprägt durch ihre persönliche Entwicklung und Lebenserfahrung absolvierte sie eine umfassende Ausbildungin den unterschiedlichsten Bereichen der Heilungs-, Therapie und Beratungsschulen. Besonders fasziniert sie die Welt der Hormone und des Mikrobioms. Sie erforscht Zusammenhänge zwischen Lifestyle und Biochemie und beschäftigt sich mit den Auswirkungen von Traumata auf das Immunsystem. Seit über 20 Jahren ist sie als Lehrende, Life- und Health Coach und Autorin tätig. Sie ist sehr glücklich ihrer Berufung folgen zu dürfen und freut sich, wenn sie einen Beitrag zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude leisten kann.