Die Kopf-frei-Methode - Mehr schaffen, weniger tun
Den Familienalltag und alle To-Dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement
Mit dieser Methode rutscht nichts mehr durch!
Du managst Job und Familie, führst endlose To-do Listen und performst nonstop, um alles zu schaffen? Dein Alltag klappt gerade so, doch er fühlt sich mühsam und frustrierend an? Dir fehlen Kraft und...
Du managst Job und Familie, führst endlose To-do Listen und performst nonstop, um alles zu schaffen? Dein Alltag klappt gerade so, doch er fühlt sich mühsam und frustrierend an? Dir fehlen Kraft und...
Erscheint am 28.08.2024
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Mit dieser Methode rutscht nichts mehr durch!Du managst Job und Familie, führst endlose To-do Listen und performst nonstop, um alles zu schaffen? Dein Alltag klappt gerade so, doch er fühlt sich mühsam und frustrierend an? Dir fehlen Kraft und Lebensfreude - und das gute Gefühl, endlich mal alles erledigt zu haben?
Damit ist jetzt Schluss! Mit der einmaligen Kopf-frei-Methode der erfahrenen Vereinbarkeitscoachin Carolin Habekost organisierst du dich völlig neu. Dank einem agilen System gewinnst du mehr Zeit für dich, behältst den Überblick über all deine Aufgaben, kennst deine Prioritäten und schaffst es auch, umfangreiche Projekte oder Lebensträume endlich anzugehen. Und zwar mit Leichtigkeit!
Loslegen, aufatmen, glücklich werden! Das Buch für alle, die mehr schaffen und mehr Zeit für ihre Familie haben wollen!
Ausstattung: Durchgehend zweifarbig
Grossformatiges Paperback. Klappenbroschur
Autoren-Porträt von Carolin Habekost
Carolin Habekost ist systemischer Coach und Vereinbarkeitsmentorin mit Schwerpunkt Agiles Selbstmanagement und Mindset für berufstätige Mütter. Sie hat einen Master in Speech Communication and Rhetoric und stieg als Scrum Masterin in die Agile Beratung ein. Dort half sie Kunden bei der Einführung von agilen Arbeitsweisen - und stellte fest, dass sich damit auch der komplexe Familienalltag viel besser regeln und bewältigen lässt. Mit ihrem erfolgreichen Unternehmen Finde dein Mama-Konzept bietet sie neben regelmässigen Podcasts spezifische Onlinekurse und Coachings zum Thema an. Ihr Ziel ist, Frauen zu einem freien Kopf, gelingender Vereinbarkeit und einem Alltag mit mehr Lebensfreude zu verhelfen. Carolin Habekost lebt bei Bremen und hat selbst drei Kinder.
Bibliographische Angaben
- Autor: Carolin Habekost
- 2024, 208 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Masse: 13,5 x 21,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Kösel
- ISBN-10: 3466312280
- ISBN-13: 9783466312283
- Erscheinungsdatum: 28.08.2024
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