Der Hormon-Trick
Für Ausgeglichenheit, mehr Energie und besseren Schlaf - Schluss mit Heisshunger, Gefühlschaos und Niedergeschlagenheit: Der Nr 1 Sunday-Times Bestseller
Grossartig fühlen durch optimierte Hormonbalance im Alltag
Hormone sind mehr als nur ein "Frauenthema": Sie steuern beinahe alle Vorgänge in unserem Körper, von unserem Schlaf, über unser Essverhalten bis hin zu unserer Laune und Stressreaktion....
Hormone sind mehr als nur ein "Frauenthema": Sie steuern beinahe alle Vorgänge in unserem Körper, von unserem Schlaf, über unser Essverhalten bis hin zu unserer Laune und Stressreaktion....
Erscheint am 16.10.2024
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Der Hormon-Trick “
Klappentext zu „Der Hormon-Trick “
Grossartig fühlen durch optimierte Hormonbalance im AlltagHormone sind mehr als nur ein "Frauenthema": Sie steuern beinahe alle Vorgänge in unserem Körper, von unserem Schlaf, über unser Essverhalten bis hin zu unserer Laune und Stressreaktion. Nr. 1 Sunday Times-Bestsellerautorin Davinia Taylor erklärt, wie unser Hormonhaushalt funktioniert und wie wir ihn optimieren können. Mit symptomorientierten Tipps, unterstützt vom Fachwissen eines Arztes, zeigt sie, wie Lifestyle und Nahrungsergänzungsmittel unser Cortisol, Adrenalin, Dopamin, Vitamin D und vieles mehr ausgleichen können. Ihr Erfolgsbuch enthält zahlreiche einfache und leicht zugängliche Tipps, die dabei helfen, sich nicht nur besser, sondern grossartig zu fühlen - dank optimaler Hormonbalance!
- Der Nr. 1 Sunday-Times Bestseller der Hormon-Rebellin
- Neue studienbasierte und erprobte Ansätze zu den sechs grössten hormonbedingten Problemfeldern
- Mit zahlreichen Erfahrungsberichten und ärztlichem Fachwissen
Autoren-Porträt von Davinia Taylor
Davinia Taylor begann ihre Karriere im Fernsehen und als berüchtigtes 90er-Jahre-Partygirl, bevor sie ihr Leben grundlegend veränderte. Mithilfe von Biohacking fand sie zu optimaler Gesundheit und widmet sich seither der Erforschung der Auswirkungen von Lifestyle-Hacks auf unseren Körper. Heute ist sie Unternehmerin, Biohacking-Pionierin und Nr. 1 Sunday-Times-Bestsellerautorin. Ausserdem teilt Davinia ihre Entdeckungen und Erkenntnisse auf öffentlichen Veranstaltungen und auf ihrem schnell wachsenden Instagram-Account @daviniataylor.
Bibliographische Angaben
- Autor: Davinia Taylor
- 2024, 288 Seiten, Masse: 13,5 x 21,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Übersetzer: Antje Seidel
- Verlag: Südwest
- ISBN-10: 3517103241
- ISBN-13: 9783517103242
- Erscheinungsdatum: 16.10.2024
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