Der Biophilia-Effekt
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Der Wald tut uns gut, das spüren wir intuitiv. Das wusste auch schon Hildegard von Bingen. Was diese jedoch nur ahnen konnte und für uns bisher mehr ein Gefühl war, wird jetzt von der Wissenschaft untermauert. Erforscht wird das heilende Band zwischen Mensch und Natur, dessen Effekt auf uns deutlich größer ist, als wir bisher geahnt hatten. So kommunizieren Pflanzen ganz unbemerkt mit unserem Immunsystem und stärken dabei unsere Abwehrkräfte. Bäume sondern unsichtbare Substanzen ab, die gegen Krebserkrankungen wirken können. Der Anblick unterschiedlicher Landschaften trägt zur Heilung unterschiedlicher Krankheiten bei, und wenn ein Spaziergang im Grünen die Stimmung aufhellt, hat das auch einen Grund. Clemens G. Arvay zeigt diesen "Biophilia-Effekt" nicht nur, er erklärt auch, wie wir ihn mit diversen Übungen besonders gut für uns nützen können - im Wald oder auch im eigenen Garten. Sich gesund und wohl zu fühlen und eine Verbindung zur Natur herzustellen ist überall möglich.
- Autor: Clemens G. Arvay
- 2015, 253 Seiten, Masse: 15,2 x 21,7 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: edition a
- ISBN-10: 3990011138
- ISBN-13: 9783990011133
- Erscheinungsdatum: 11.04.2015
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