Das Protein-Kochbuch

Gesund, fit und schlank durch pflanzliche Proteine - Die perfekte Alternative und Ergänzung zu tierischem Eiweiss. 60 proteinreiche Rezepte vom Frühstück über Hauptgerichte bis hin zu Desserts und Snacks.

Rose Marie Donhauser

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Proteine sind die Grundbausteine unseres Körpers. Sie sind Baustoff für Zellen, Enzyme und die Antikörper des Immunsystems. Besonders die hochwertigen pflanzlichen Eiweisse aus Hülsenfrüchten, Getreide, Nüssen und...

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