Das Coach-Eddy-Training
In 12 Wochen zum Traumbody
Start Changing Now!
Trainiert, muskulös und stark in 12 Wochen? Der erfolgreiche Youtube-Fitnesstrainer Coach Eddy macht's möglich. Mit einem Ganzkörpertraining, das über 12 Wochen immer spezifischer ausgebaut wird, werden alle Muskelgruppen des Körpers...
Trainiert, muskulös und stark in 12 Wochen? Der erfolgreiche Youtube-Fitnesstrainer Coach Eddy macht's möglich. Mit einem Ganzkörpertraining, das über 12 Wochen immer spezifischer ausgebaut wird, werden alle Muskelgruppen des Körpers...
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Produktinformationen zu „Das Coach-Eddy-Training “
Klappentext zu „Das Coach-Eddy-Training “
Start Changing Now!Trainiert, muskulös und stark in 12 Wochen? Der erfolgreiche Youtube-Fitnesstrainer Coach Eddy macht's möglich. Mit einem Ganzkörpertraining, das über 12 Wochen immer spezifischer ausgebaut wird, werden alle Muskelgruppen des Körpers gezielt gefordert. Individuell angepasste Trainingspläne mit Home-Workouts für Einsteiger plus Coach Eddys ganz persönliche Muskeltipps garantieren den Erfolg.
On top: Ernährungs-Know-How und Eddys Spezial-Rezepte, die satt machen und das Muskelwachstum anfeuern. Spass beim Training, Muskelfood auf dem Teller und ein Hammer-Body!
Autoren-Porträt von Edem Galley, Eva Stammberger
Galley, EdemDer gebürtige Togolese Edem Galley alias Coach Eddy kam mit 6 Jahren nach Deutschland und wohnt und arbeitet heute als Personal Trainer in Düsseldorf. Nach dem Abi, einem Bachelor in Internationaler BWL, dem Abschluss der Fitnesstrainer B-Lizenz, der Ernährung B-Lizenz und der Personal Trainer A-Lizenz machte er sich 2014 als Personal Trainer selbstständig und startete seinen eigenen YouTube-Kanal. Dank der Mischung aus persönlichen Tipps zum Training und zur Ernährung plus seiner motivierenden Art ist Coach Eddy heute einer der führenden Fitness-YouTuber in Deutschland.
Stammberger, Eva
Die Diplom-Journalistin Eva Stammberger hat sich den Fitnessthemen verschrieben. Nach fünf Jahren als Redakteurin für die Themen Training, Fitness und Ernährung für das Rennradmagazin TOUR, folgte eine fünfjährige Tätigkeit als Textchefin beim Fitness- und Lifestylemagazin SHAPE. 2015 machte sie sich als freie Journalistin selbstständig und schreibt Reportagen, verfasst Portraits und führt Interviews schwerpunktmässig zu den Themen Sport und Ernährung. Samt Rennrad, Laufschuhen und Co. lebt, schreibt und sportelt sie auf der Schwäbischen Alb.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Edem Galley , Eva Stammberger
- 2018, 192 Seiten, 100 farbige Abbildungen, Masse: 19,8 x 23,8 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Südwest
- ISBN-10: 351709689X
- ISBN-13: 9783517096896
- Erscheinungsdatum: 10.12.2018
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