Bodenturnen und Schwebebalken

InhaltVorwort .................................................................................................................................... 12Einleitung ................................................................................................................ 181 Turnen als Bewegungserlebnis und als Traum vom Überschlagen und Fliegen .................................... 182 Geschichtliche Wurzeln und Entwicklungen ........................................................................................................203 Wettkämpfe und Pflichtübungen im Deutschen Turner-Bund .............................................................................................. 264 Fertigkeitsorientiertes Turnen in der Schule? ........................................................................................................ 28TEIL ATheoretische und praktische Grundlagen1 Erlernen von Turnfertigkeiten .............................................................................................................................................. 361.1 Bewegungstechnik als methodischer Ausgangspunkt ........................................................................................................361.2 Damit Gerätturnen Spass macht: Rahmenbedingungen für die Unterrichts- und Trainingsgestaltung ........................................382 Voraussetzungen schaffen ........................................................................................................................................................ 422.1 Die Turnstunde beginnt: Aufwärmen im Turnen ........................................................................................................ 422.1.1 Warum sich aufwärmen? ........................................................................................................ 432.1.2 Gestaltung eines Aufwärmprogramms ........................................................................................................ 442.1.3 Grundmuster

Ilona E. Gerling ist Dozentin für Turnen an der Deutschen Sporthochschule Köln. Sie war langjährige Vorsitzende des Bundesfachausschusses für Gerätturnen im Deutschen Turner-Bund (DTB) und hat massgeblich die Bundesjugendspiele der Schulen, das Gerätturnabzeichen des DTB und die Turnbedingungen des Deutschen Sportabzeichens erarbeitet. Sie war Mitglied im Bundesausschuss "Aus- und Fortbildung" des DTB und hat an Ausbildungsplänen aller Trainer/innen-Lizenzen wie auch an den Pflichtübungen des DTB mitgearbeitet. Sie ist eine international anerkannte Referentin und Autorin mehrerer Bücher zum Thema "moderne Turnmethodik". Nicht zuletzt ist sie seit Jahren aus der ARD-Sendung Klein gegen Gross mit Kai Pflaume als Sportexpertin und Schiedsrichterin bekannt.