Basenfasten - für Frauen

Ich emfande das Buch sehr informativ und verständlich geschrieben. Es dazu an umzudenken. Ich habe die 1 Woche Basenfasten zwar nicht kompl. durchgehalten, aber ich habe meine Ernährung total umgestellt, da man einfach weiss das ein Grossteil der körperlichen und auch seelischen Probleme der falschen Ernährung zuzuschreiben sind. Ich fühle mich seitdem viel besser, habe abgenommen und es macht Spass immer wieder neue leckere Rezepte und Gerichte auszuprobieren die den Körper helfen sich selbst zu heilen. Es funtioniert! Vielen Dank für dieses tolle Buch.

Ein sehr übersichtliches Buch, dass viele Informationen enthält, diese auch erklärt und zusätzlich auch für Laien leicht verständlich macht. Wichtige Dinge sind übersichtlich in Tabellen angeordnet (Basometer und Saisongemüse), so dass man mal eben kurz nachschauen kann und nicht lange lesen und suchen muss. Hilfreich finde ich auch den Rezeptteil, der das Basenfasten erleichtert, wenn man sich so gar nicht auskennt. Toll ist auch das Kapitel über Schüsslersalze. Ich kann dieses Buch jedem Einsteiger empfehlen.

Ein tolles Buch. Sehr gut zu lesen und schafft ein leichtes Verstehen der eigenen Körperfunktionen. In der Praxis gut anzuwenden. Macht Spass bei der Durchführung der vorgeschlagenen Tips. Danke dafür.

informativ, auch einige interessante Rezepte mit dabei, es wird auch auf Schüssler Salze in diesem Zusammenhang mit eingegangen, was für mich sehr interessant ist.