Ausgeschlafen!
Was die erfolgreichsten Menschen schon vor dem Frühstück tun
So startet man optimal in den Tag
Während die einen morgens mehrmals die Snooze-Taste drücken und weiterschlafen, trainieren andere bereits für einen Halbmarathon. Einige haben Schwierigkeiten, ihre Kinder last minute für die Schule fertig zu machen,...
Während die einen morgens mehrmals die Snooze-Taste drücken und weiterschlafen, trainieren andere bereits für einen Halbmarathon. Einige haben Schwierigkeiten, ihre Kinder last minute für die Schule fertig zu machen,...
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Produktinformationen zu „Ausgeschlafen! “
Klappentext zu „Ausgeschlafen! “
So startet man optimal in den TagWährend die einen morgens mehrmals die Snooze-Taste drücken und weiterschlafen, trainieren andere bereits für einen Halbmarathon. Einige haben Schwierigkeiten, ihre Kinder last minute für die Schule fertig zu machen, andere haben dagegen Spass am Familienfrühstück und organisieren bereits das Nachmittagsprogramm. Doch wie schafft man es, eine produktive und entspannte Morgenroutine zu entwickeln?
Laura Vanderkam beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Zeitmanagement und weiss: Wer sich morgens Zeit für das nimmt, was ihm guttut, startet wach und besser gelaunt in den Tag. Sie zeigt, wie man Gewohnheiten entwickelt, die zu einem produktiveren und auch glücklicheren Leben führen. Der praktische Ratgeber, um jeden Tag optimal und
stressfrei zu starten!
Autoren-Porträt von Laura Vanderkam
Laura Vanderkam ist Expertin für Zeitmanagement. Ihr TED-Talk aus dem Jahr 2016 wurde mehr als fünf Millionen Mal geklickt und ihre Arbeiten wurden im Wall Street Journal, in der New York Times und in Fortune veröffentlicht.
Bibliographische Angaben
- Autor: Laura Vanderkam
- 2021, 208 Seiten, Masse: 12,6 x 18,8 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Übersetzer: Britta Fietzke
- Verlag: Redline Verlag
- ISBN-10: 3868818316
- ISBN-13: 9783868818314
- Erscheinungsdatum: 20.01.2021
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