Auf stillen Wegen an starke Orte

Name: Auf stillen Wegen an starke Orte
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Wandern und Ruhe finden in Naturlandschaften der Schweiz

Autor: Heinz Staffelbach

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Produktbeschreibung
Autorenporträt
Biblio. Angaben / Produktdetails

Produktinformationen zu „Auf stillen Wegen an starke Orte “

Klappentext zu „Auf stillen Wegen an starke Orte “

In der heutigen lauten und hektischen, von Terminen und Stress geprägten Alltagswelt sehnen sich viele Menschen nach Tagen der Ruhe, um Körper und Geist zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen. Und am schönsten und besten entspannt man sich in der Natur. Dieses Buch bietet rund 40 sorgfältig ausgewählte Wanderungen, die sich ideal dazu eignen. Auf stillen Wegen abseits der Massenströme lässt es sich wunderbar abschalten - auf Wegen durch märchenhafte Wälder, entlang verträumter Flüsse und durch urtümliche Bergwelten. An starken Orten wie versteckten Wasserfällen, uralten Baumhainen oder verborgenen Bergseen kann man in Ruhe auftanken und zu frischen Kräften kommen. Die Wanderungen sind über die ganze Schweiz verteilt, nie zu lang oder zu schwierig, und alle sind mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen. Zehn Inspirationen und Tipps zum Thema Achtsamkeit und Entspannung helfen, die Wanderungen besonders erholsam zu machen. So wird jeder Tag in der Natur zu einer Quelle der Ruhe, der Freude und des inneren Glücks.

Autoren-Porträt von Heinz Staffelbach

geboren 1961, promovierter Biologe Buchautor, Publizist und Fotograf. Er ist Autor der Bestseller »Urlandschaften der Schweiz« und »Wandern und Geniessen in den Schweizer Alpen« sowie weiterer Titel im AT Verlag. Zu seinen weiteren Werken gehört die grosse Naturenzyklopädie »Handbuch Schweizer Alpen«. Er schreibt regelmässig eine Wanderkolumne in der »NZZ am Sonntag«.geboren 1961, promovierter Biologe Buchautor, Publizist und Fotograf. Er ist Autor der Bestseller »Urlandschaften der Schweiz« und »Wandern und Geniessen in den Schweizer Alpen« sowie weiterer Titel im AT Verlag. Zu seinen weiteren Werken gehört die grosse Naturenzyklopädie »Handbuch Schweizer Alpen«. Er schreibt regelmässig eine Wanderkolumne in der »NZZ am Sonntag«.

Bibliographische Angaben

Autor: Heinz Staffelbach
2021, 4. Aufl., 208 Seiten, 124 farbige Abbildungen, Masse: 28 cm, Gebunden, Deutsch
Fotos:Staffelbach, Heinz
Verlag: AT VERLAG
ISBN-10: 3039021672
ISBN-13: 9783039021673

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katikatharinenhof, 12.12.2021

Es sind die kleinen Lichter des Alltags, die Wärme in Herzen tragen (Monika Minder)

Einfach mal den Stress abstreifen, die Wanderschuhe anziehen und alles in den Berg laufen, die Sorgen und Nöte auf dem Weg lassen und wieder durchatmen - klingt fast zu schön, um wahr zu sein und doch funktioniert es.

Heinz Staffelbach hat mit seinem Buch "An stillen Wegen an starke Orte" den Puls der Zeit getroffen, um hier mit wunderschönen Wanderrouten, eindrucksvollen Aufnahmen und vertiefenden Texten (u. a Die Kunst der Pause, Unser inneres Reisegepäck, Die Gehmeditation) die Leser:innen zum bewussten Entspannen und Kraft schöpfen anzuleiten. Dabei gilt es nicht nur Stress, Lärm und Hektik zu entfliehen, sondern auch einmal bewusst den Kopf auszuschalten, den sich immer drehenden Gedankenkreisel Einhalt zu gebieten und bewusst ein/zwei Gänge runter zu schalten, um mit einer wohldosierten Langsamheit zu entschleunigen.

Die Schweizer Bergwelt gibt es dabei rezeptfrei, um hier das eigene Glück zu finden, die leergelaufenen Akkus wieder aufzuladen und dann wieder gestärkt durchzustarten.

Faszinierendes Naturkino, stille Wunder und beeindruckende Panoramabilder sind schon beim Betrachten des Buches Balsam für die Seele - altehrwürdige Baumgreise mit knorrigen Wurzeln, kristallklare Bäche, die munter über raue Steine springen, schneebedeckte Gipfel oder Suonen in luftiger Höhe - neue Energie und der Zauber der Natur sind überall zu spüren.

Im Serviceteil erfahren die Leser:innen alles Wissenswerte rund um die vorgestellte Tour (Anfang-/Endpunkt, Gehzeit, Schwierigkeitsgrad, weiterführendes Kartenmaterial) und können so in die Planung einsteigen, um in den Naturlandschaften der Schweiz zu wandern und die Eindrücke bewusst in sich aufzunehmen.

Ein echter Seelenschmeichler.

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