Alles ist in mir

Bereits vor dem Lesen des Werkes, hatte ich das Gefühl, dass mich etwas ganz Besonderes erwarten wird – und genau das ist eingetroffen. Noch immer bin ich absolut überwältigt von dem, was ich durch das Lesen des Buches erfahren durfte.

Das Buch ist kein klassisches Sachbuch, es stickt die Lebensgeschichte einer ganz besonderen Persönlichkeit darin, versehen mit viel Liebe, Kraft, Zuversicht und Hilfestellungen. Beim Lesen des Buches habe ich sofort gemerkt, dass die Rezension keinen klassischen Aufbau ermöglicht, viel mehr erfordert es eine Darstellung meiner Gefühle beim Lesen und meiner Gedanken danach. Manuela Müller hat einen unglaublich angenehmen Schreibstil, der es ermöglicht, einfach so durch die Zeilen zu schweben, aber dennoch nachhaltig darüber nachzudenken.

Während des Lesens habe ich oft innegehalten und darüber nachgedacht, was ich in den Momenten empfunden habe und in wie fern ich das Gelesene auf mich selbst anwenden kann. Und offen gesagt, ich habe viele Parallelen zu meinem Leben entdecken können, aber auch Momente mitgefühlt, die ich so noch nie erfahren habe. Es war ein unglaubliches Erlebnis, all die Emotionen zu entdecken und auch zu verstehen, wieso ich wann, wie fühle.

Es war eine unglaublich wertvolle Erfahrung für mich, das Buch von Manuela Müller zu lesen. Sie ist in meinen Augen ein richtig authentischer, starker, freundlicher und herzlicher Mensch, dessen Geschichte sich zu lesen lohnt. Sie hat viel in ihrem Leben erreicht, viele Momente erfahren dürfen und hat sich schlussendlich dazu entschieden, ihren Weg mit uns zu teilen. Der Entschluss ihrerseits hilft uns, wenn wir uns darauf einlassen, viel bewusster und reflektierter zu leben und wenn ich ehrlich bin – bereits jetzt merke ich, dass das Buch sehr viel in mir bewegt hat. Ich war offen dafür, ihren Weg zur Selbstliebe und zum inneren Frieden zu erkunden und habe dabei merken dürfen, dass ich selbst auch mitten drin bin, meinen eigenen Weg zu finden. Dieses Meisterwerk bietet mir enorm viele Chancen, in meiner Persönlichkeit zu wachsen, die ich unbedingt annehmen möchte. Es ist eine Schatzkiste von Hilfestellungen, Lebensfragen und Übungen. Zusätzlich beinhaltet es einen QR-Code, der sehr viel Mehrwert für den Leser / die Leserin bereithält, z.B. Meditationen, PDF-Dateien für die Persönlichkeitsentwicklung, Rezepte, etc.

Danke an dieser Stelle an dich liebe Manuela. Danke, dass ich dein Werk kennenlernen durfte und mit dessen Hilfe einige Momente meines Lebens anders bewerten kann. Während des Lesens habe ich so viele verschiedene Emotionen empfunden – Liebe, Freude, Hoffnung, Trauer – es war ein Wirrwarr an Gefühlen, aber ich bin froh darum.

Ich kann dieses Buch nur empfehlen, es ist etwas ganz Besonderes, das so so viel mehr Aufmerksamkeit verdient hat. Wenn also Interesse daran besteht, sollte man nicht zögern, es zu kaufen.

(Bewertung des Print-Exemplars - Taschenbuch)

Ich wusste oder ahnte vor dem Lesen schon, dass mich dieses Buch sehr berühren wird. „Alles ist in mir“ von Manuela Müller ist keine reine Autobiographie, kein Erfahrungsbericht, keine rührende Krankengeschichte, kein belehrender Ratgeber, kein reines Sachbuch... es ist viel mehr... Dieses Buch reicht seinen Lesern die Hand, wenn man sensibel und empfänglich dafür ist, wenn man gern einen Weg für sich selbst gehen möchte, schon weiss welche Richtung es werden soll, aber Mut und etwas Hilfestellung noch fehlen. Alles ist in mir...haben wir nicht so oft schon selbst in unserem Inneren gemerkt, was in unserem Leben falsch läuft oder wo unsere seelischen Wunden ihren Ursprung haben, sie aber trotz allem Verdrängen immer wieder aufreissen? Ich habe so viele Parallelen zu meinem Leben in diesem Buch gefunden, Erinnerungen, Bilder, Schmerzen, da für mich ebenso nach der Wende alles Bekannte weg war, Freunde verteilten sich, man verlor sich aus den Augen, plötzlich war Überfluss da, der aber auch nicht glücklich machte. Eine Krankheit habe ich auch, wegen der ich mich am liebsten versteckte und immer mehr eine Schutzfassade aufbaute. Ständige Vergleiche mit anderen Menschen, mangelndes Selbstbewusstsein, immer das Gefühl nicht gut genug zu sein, all das begleitete auch mich und deshalb ging mir dieses Buch so unter die Haut. Aber es ist so kraftvoll und gibt so viel Mut, sein Leben, seine Wünsche und Träume selbst in die Hand zu nehmen. Manuela ist für mich eine ganz besondere, starke Frau. Nach einer erfolgreichen Karriere als Unternehmerin, später alleinerziehenden Mama einer Tochter, nach einer Krankheit, die sie seit der Jungend begleitet, einem Burn Out und einem achtsamen beruflichen Neuanfang, strahlt sie heute mit ihren Augen und gibt so viel Gutes an andere Menschen weiter. Das Buch ist in 4 Teile gegliedert: Teil 1 - Der äussere Weg, Teil 2 - Alarmstufe Rot - Erschöpft!, Teil 3 - Der bewusste Weg - Zurück zu mir, Teil 4 - Mein Weg heute. Manuela Müller ist einen steinigen Weg gegangen und lebt heute authentisch, zufrieden, glücklich, dankbar und im Einklang mit sich und dem Aussen. Sie gibt wertvolle Tipps, Anregungen, Hilfen, Checklisten, Meditationen und Achtsamkeits-Übungen, Ernährungstipps usw. weiter, die ihr persönlich sehr geholfen haben, und das immer ohne erhobenen Zeigefinger. Jeder kann die Methoden und Hilfen aus diesem Buch ziehen, die er gerade für sich benötigt oder schon immer ausprobieren wollte. Manchmal hilft schon eine Veränderung im Alltag, das Ablegen verfestigter Denkmuster, sich selbst annehmen und nicht nur auf Anerkennung von Anderen hoffen, dankbar sein, Ballast abwerfen, damit es uns etwas besser geht. Ich habe lange kein so ehrliches Buch gelesen. Sokrates sagte „Das Glück ist schon da. Es ist in uns.“