Bewertungen zu Endlich frei! Der queere Coming-out-Ratgeber (PDF)

Zunächst einmal zur Gestaltung: das Cover sagt ganz deutlich, für was es steht und dennoch ist es eigentlich relativ schlicht.

Auch innen gefällt mir die Gestaltung sehr gut und alles ist übersichtlich gehalten.

Ich finde es wirklich toll, dass der Autor vielen verschiedene Menschen aus der queeren community im Buch Platz gegeben hat, um von eigenen Erfahrungen zu sprechen.

So fühlen sich Menschen, die ein coming out vor sich haben, weniger alleine.

Ich finde es auch schön, dass einem am Ende des Buches noch Platz gegeben wird, über seine eigenen Gefühle gegenüber des coming outs zu schreiben.

Ich bin mir sicher, dass es so einigen Menschen leichter fallen wird.

Der einzige Punkt, den ich zu bemängeln habe, ist dass das Buch relativ kurz ist. Das Buch ist nur etwa 170 Seiten lang, aber mit eingerechnet sind da auch schon die Seiten, auf denen man Platz zum Aufschreiben eigener Gedanken hat.

Wer aber viele persönliche Geschichten von Personen aus der LGBTQIA+ community sucht, dem ist mit dem Buch definitiv weitergeholfen. Noch dazu gibt es hilfreiche Tipps, sein eigenes coming out zu planen!

Endlich Frei! Ein Ratgeber, der insbesondere mit persönlichen Geschichten von Menschen quer durch das Spektrum der LGBTQIA+ Community glänzen kann.

Als Person, die sich auf dem Ace-Spektrum befindet, hätte ich mir vor ein paar Jahren genau so einen Ratgeber gewünscht. Ich finde es toll, wie der Autor die Geschichten von so vielen verschiedenen Persönlichkeiten im Buch verpackt hat, und wie sehr man sich mit der einen oder anderen Story identifizieren kann. Dabei helfen auch die Tipps, die die Personen an die Leserschaft weitergeben.

Die Buchstaben der LGBTQIA+ Community werden aufgeschlüsselt und deren Bedeutung erklärt. Hier hätte ich mir ein wenig mehr Tiefgang in die einzelnen Bereiche gewünscht, wie etwa die Abstufungen von Asexualität und Aromantik (Demisexualität, Grey Ace,...), und zB was "Anziehung" eigentlich genau bedeutet. Hier wäre noch etwas Spielraum gewesen. In Summe ist das Buch trotzdem eine Hilfe, wenn man wirklich ganz am Beginn der eigenen Reise steht.

Ich halte das Buch tatsächlich sinnvoller für all jene, die mehr über die queere Community herausfinden wollen, als für die queere Community selbst. Als Elternteil fühlt man sich vielleicht ein wenig ratlos, da kann der Ratgeber schon helfen. Als Person, die sich outen möchte, würde ich eher nicht zu diesem Buch greifen, da die Informationen doch sehr begrenzt sind und das Internet heutzutage wesentlich mehr Informationen hergibt. Für einen schnellen, einfühlsamen "ach so ist das" Moment mit der Familie ist es allerdings wirklich gut geeignet finde ich.

aktualisiert am 17.09.2023

Umfassend, informativ & persönlich

„Endlich frei! Der queere Coming-Out-Ratgeber: Den grossen Schritt vorbereiten und gehen. Mit Mutmach-Geschichten aus der queeren Community“ ist ein ausführlicher und persönlicher Ratgeber des in Zürich lebenden Autors und Podcaster Marco Schättin.
Das Buch beginnt mit einem persönlichem Vorwort, in dem der Autor über sich, sein Leben, sein Coming-Out und die Reaktionen darauf berichtet. Gleichzeitig bringt er dabei ein paar interessante Daten und Fakten mit ein.
Im Anschluss gliedert sich das Buch in drei Teile:
- persönliche Coming-Out-Storys
- Informationen von Expert*innen und
- einem Abschnitt zum Reflektieren.
Die einzelnen Coming-Out-Storys sind so unterschiedlich, wie das Leben nun einmal für jeden einzelnen von uns ist. Jede für sich ist emotional und mit positiven und negativen Erfahrungen verbunden.
Informationen über die Geschichte der queeren Bewegung sind ebenso interessant zu lesen, wie die Erklärungen zu Begriffen, die vermutlich nicht jedem so ganz geläufig sind. Dabei wird auch auf Probleme im internationalen Umfeld in Bezug auf die Menschenrechte queerer Menschen hingewiesen, deren Problematik für mich noch gar nicht sichtbar war.
Der letzte Abschnitt, in dem es um das eigene Coming-Out geht, lässt viel Raum für Notizen zu eignen Überlegungen. Die Gedankenanstösse sind sicherlich hilfreich und das nicht nur, um sein eigenes Coming-Out zu planen, sondern auch, um sich in die Situation hineinzuversetzen.
Ich kann diesen Ratgeber jedem empfehlen. Sei es, um sich über sich selbst klar zu werden und sein Coming-Out zu planen, nahestehenden Menschen diesen Schritt zu erleichtern oder einfach nur um ein paar neue Einblicke zu erhalten und Informationen zu sammeln.

Ich finde, dieses Buch sollte wirklich jeder gelesen haben, egal ob queer oder nicht. Denn es gibt nicht nur queeren Menschen wichtige Tipps und Ratschläge, es hilft auch ungemein dabei, queere Menschen besser zu verstehen.

Die Schreibweise fand ich sehr angenehm und locker. Beinahe so, als würde man mit einem Freund plaudern. Auch die Einteilung hat mir sehr gut gefallen. Am Anfang stehen Coming-Out-Geschichten und kurze Interviews mit verschiedenen Personen aus dem queeren Spektrum. Absolut grossartig finde ich, dass hier wirklich so ziemlich das gesamte queere Spektrum vertreten ist. Denn dadurch kann sich nahezu jeder in den Geschichten wiederfinden. Wirklich super.

Anschliessend werden verschiedene Begriffe rund um das Thema LGBTQIA+ erläutert und es wird auf die Geschichte der queeren Bewegung eingegangen. Man erfährt mehr darüber, wie schwer es queere Menschen in der Vergangenheit hatten und auch heute oft noch haben.

Den Abschluss bilden dann konkrete Vorschläge und Hilfestellungen, wie man das eigene Coming-Out angehen kann. Hier fand ich die Leerseiten zum Eintragen sehr schön. Die Tipps sind wirklich praxisnah und einfach umzusetzen.

Mein Fazit: Ein grossartiges Buch. Klare Kaufempfehlung!

Coming Out – verstehen und umsetzen

Das Buch bietet Hilfestellungen in vielerlei Hinsicht. Zum einen gibt es Unterstützung für Menschen, die sich outen möchten, macht Vorschläge, wie diese vorgehen können und bereitet auf mögliche Reaktionen vor. Zum Anderen sorgen verschiedene Coming-Out-Berichte dafür, dass die Situation, der Menschen, die gerade ihr Innerstes nach aussen kehren deutlich und verständlich wird.

Neben persönlichen Lebenserfahrungen klärt dieser Ratgeber auch auf. Sachlich und ohne Zurückhaltung schreibt der Autor über ein Thema, das für viele (leider) noch tabu ist. Es werden Begriffe erklärt, die mir im Alltag schon oft begegnet sind, aber deren Bedeutung mir nicht in Gänze bewusst war.
Ich habe viel erfahren und mir ist klar geworden, wie schwierig es ist, wenn man von der Situation des eigenen Coming-Outs steht.
Mir hat die Mischung aus persönlichen Erfahrungen des Autors und den aufgegriffenen Lebensgeschichten mit den verschiedenen sexuellen Orientierung, kombiniert mit den wissenschaftlichen Fakten und Begriffserklärungen gut gefallen.

Finde zu dir selbst und geh deinen eigenen Weg - für mich ist das die Grundaussage dieses Ratgebers und sie ist wichtig. Gerade die Erfahrungsberichte finde ich sehr wertvoll. Sie sind prägnant aufs Wichtigste konzentriert und machen Mut - so Viele haben es geschafft, manchmal auch mit Umwegen, aber so ist das Leben eben und jeder kann das schaffen. Der Autor hat eine wirklich gute Mischung an Lebensgeschichten gefunden, die jede ihren eigenen Charme und Persönlichkeit wiederspiegelt - das hat mir sehr gut gefallen. Das Buch ermutigt Menschen ihren eigenen Weg zu finden und gibt am Ende noch ein paar Übungen zur Eigenreflexion und Vorbereitung des Coming Outs. Das Einzige, was mich hier etwas verwundert hat, sind die Begriffserklärungen. Die beschränken sich wirklich auf die grundlegendsten, wichtigsten Begriffe wie z.B. wofür jeder Buchstabe in LGBTQAI+ steht. Ich denke aber, dass wer sich schon ein bisschen mit der queeren Community auseinandergesetzt hat, wird diese bereits kennen. Grundsätzlich finde ich das sehr gut, da viele Begrifflichkeit im Fluss sind und sich schnell ändern, aber mich hat das zum Nachdenken angeregt, wer denn die Zielgruppe für dieses Buch ist? Im Grunde bin ich zu dem Schluss gekommen, dass es sich für Menschen, die gerade am Anfang ihres Selbstfindungsprozesses befinden und für alle Anderen gut geeignet ist. Wer sich schon länger mit der Community beschäftigt, braucht die Begriffserklärungen eigentlich nicht mehr und kann diesen Abschnitt einfach überfliegen. Etwas irritiert war ich anfangs auch von den Zitaten, die im Fliesstext vorkommen und dann nochmals extra bunt hervorgehoben wurden. Da hat sich die aussagen verdoppelt und ich war anfangs über die Verdopplung irritiert, daran habe ich mich dann schnell gewöhnt. Der Lesefluss ist allerdings gestört und mir hätten die Zitate an der jeweiligen Stelle in bunt hervorgehoben gereicht. Insgesamt ein wirklich wertvoller und guter Ratgeber, der für mich noch ein bisschen mehr in die Tiefe hätte gehen können. Für Einsteiger allerdings prima.

„Endlich frei! Der queere Coming-out-Ratgeber“ von Marco Schättin beschäftigt sich intensiv mit dem Coming-out. Angefangen von einer mutmachenden Einleitung über persönliche Erfahrungen queerer Menschen, Begriffserklärungen in einem sachlichen Kapitel bis hin zu den eigenen Gedanken dazu. Schon das Cover regt dazu an, den Ratgeber in die Hand zu nehmen. Das hochwertige Taschenbuch überzeugt mit hellen, fröhlichen Farben des Regenbogens. Innen ist Aufmachung übersichtlich und man findet sich schnell zurecht. Die farbig hervorgehobenen Zitate lockern den Text auf. Diese Gestaltungsart erlebe ich immer öfter bei Ratgebern. Leider sind die auch hier nur Wiederholungen, die schon im Fliesstext vorkommen. Der Schreibstil ist flüssig und angenehm gefällig. Mir haben besonders gut die persönlichen Erfahrungen gefallen, weil hier so viele verschiedene Menschen mit ganz eigenen Erlebnissen zu Wort kommen. Diese Berichte sind zwar alle in einem ähnlichen Stil aufgebaut und trotzdem so vielfältig wie die Community. Dieser Teil hätte für mich gern noch individueller und ausführlicher sein können.
Der Abschnitt über Begriffserklärung und gesellschaftliche und geschichtliche Einordnung bietet einen guten Einstieg, bleibt aber an der Oberfläche.
Der letzte Abschnitt ist für die eigene Beschäftigung gedacht. Man kann ihn nutzen, um sich mit seinem Coming-out intensiv auseinanderzusetzen. Er bietet verschiedene Fragegestellungen an und Raum, diese direkt im Buch zu beantworten. Da ich mich nicht queer fühle, fand ich diesen Teil zwar interessant, aber nicht relevant für mich.

Wer fürchte sich nicht vor seinem ersten Coming-out oder steht noch davor? Viele wünschen sich dabei eine Hand, die sie leitet oder positiv Resonanz gibt und Hoffnung macht, dass alles gut wird.

Dabei hilft dieses Buch und zeigt: Du brauchst keine Angst zu haben und du wirst so akzeptiert, wie du bist. Es bietet Einblicke in das Leben anderer, wie es für sie war, als sie sich outeten, aber auch welche Sorgen und Probleme sie dabei hatten, dabei wird nichts beschönigt und es sind realistische Beispiele von Menschen mit verschiedenen Geschlechtern, Religionen oder Pigmentierungen, da es queere Menschen in jeder Form gibt. Sie bieten Mut, dass es kein Weltuntergang ist wenn man soch outet auch wenn es anfangs Hürden geben mag.

Zudem gibt es auch einen wissenschaftlichen Teil, was Queer sein überhaupt bedeutet und wie es sich in den letzten Jahrzehnten verändert hat in der Gesellschaft und der Politik.

Danach folgt die Vorbereitung auf das eigene Coming-out, dabei helfen Aufgaben, die dir helfen sollen, gestärkt und vorbereitet dich auf dein Coming-out „vorzubereiten“.

Insgesamt ist das Buch eine tolle Hilfe für Menschen, die sich unsicher oder alleine in ihrem Coming-out „Prozess“ fühlen und gerne Tipps und Ratschläge erhalten möchten, ohne kritisiert oder nicht ernst genommen zu werden. Es ist abwechslungsreich aufgebaut und bietet sich daher für jeden queeren Menschen an, der Hilfe in diesem Bereich sucht.

Das Cover ist toll illustriert und kommt farblich passend zum Thema daher und die Überschrift zeigt: verstecke nicht deine wahre Identität, sei stolz darauf wer du bist.

Geh deinen Weg

Coming-Outs sind immer was sehr persönliches und oft auch mit Ängsten und Sorgen verbunden wie andere wohl reagieren werden. Eine Hilfestellung und Orientierung will das hier vorliegende Buch von Marco Schättin bieten, indem es Menschen dabei begleiten will das eigene Comming-Out vorzubereiten und dann auch in die Tat umzusetzen. Dabei ist das Buch in drei grosse Bereiche unterteilt.
Im ersten kommen LGBTQIA+ Menschen zu Wort, die über ihr eigenes Comming-Out erzählen und dabei ein breites Spektrum der queeren Community abbilden. Im zweiten Bereich werden wertvolle Hintergrundinformationen zu queeren Ausdrucksformen, der Geschichte der LGBTQIA+ Bewegung und zu Strategien der Planung von Coming-Outs gegeben. Und im dritten Bereich geht es dann ans Eingemachte: Anhand vieler Übungen lassen sich Ängste und Sorgen reduzieren, das eigene Cpming-Out planen und dann auch umsetzen. So bleibt dieses Buch nicht ein reines Informationsbuch oder ein Berichtsbuch über queere Schicksale, sondern wird zu einem regelrechten Mitmachbuch.
Die Sprache des Avutors Marco Schättin ist klar und verständlich, so dass sowohl Neulinge im Themenbedreich LGBTQIA+, sondern auch "alte Hasen" gut was für sich mitnehmen können.