GEO Wissen Gesundheit / GEO Wissen Gesundheit mit DVD 02/2015 - Herz, m. 1 DVD
So schützen Sie Ihr Herz!, Die beste Vorsorge, die sinnvollsten Therapien. Auf DVD: Die besten Übungen für Herz und Kreislauf
Die GEO WISSEN Gesundheit-DVD enthält das Trainingsprogramm "Die besten Übungen für Herz und Kreislauf". Es wurde konzipiert von einer renommierten Bewegungstherapeutin und hilft gesunden Erwach-senen dabei, Herz und Kreislauf zu stärken und Beschwerden...
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Die GEO WISSEN Gesundheit-DVD enthält das Trainingsprogramm "Die besten Übungen für Herz und Kreislauf". Es wurde konzipiert von einer renommierten Bewegungstherapeutin und hilft gesunden Erwach-senen dabei, Herz und Kreislauf zu stärken und Beschwerden vorzubeu-gen (37 Übungen):BESSERE AUSDAUER - Training auf dem Fahrradergometer. MEHR KRAFT - Übungen für den Muskelaufbau und die Leistungsfähigkeit.BEWEGLICHKEIT - Übungen für die Dehnfähigkeit.YOGA UND QIGONG - Übungen für die innere Ruhe und den Blutdruck. VENENFITNESS UND ATEM-ENTSPANNUNG - Übungen für bessere Durchblutung und Regeneration.
Bibliographische Angaben
- Masse: 21,7 x 2,2 x 27 cm
- Herausgegeben von Schaper, Michael
- Herausgegeben: Michael Schaper
- Verlag: MAIRDUMONT
- EAN: 9783652004954
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