GEO Wissen Gesundheit 22/23 - Die Heilkraft der Bewegung
Gibt es eine grössere Binsenwahrheit als jene, die lautet "Bewegung ist gesund"? Wohl kaum. Aber man kann es nicht häufig genug sagen: Bewegung tut uns auf vielfältige Weise gut. Sie stärkt das Immunsystem. Knochen, Gelenke und Organe werden gekräftigt,...
lieferbar
Fr. 15.95
versandkostenfrei
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnungskauf
- 30 Tage Widerrufsrecht
Produktdetails
Produktinformationen zu „GEO Wissen Gesundheit 22/23 - Die Heilkraft der Bewegung “
Weitere Produktinformationen zu „GEO Wissen Gesundheit 22/23 - Die Heilkraft der Bewegung “
Gibt es eine grössere Binsenwahrheit als jene, die lautet "Bewegung ist gesund"? Wohl kaum. Aber man kann es nicht häufig genug sagen: Bewegung tut uns auf vielfältige Weise gut. Sie stärkt das Immunsystem. Knochen, Gelenke und Organe werden gekräftigt, Muskeln setzen heilsame Signalstoffe frei. Der Blutdruck sinkt, der Körper lagert weniger schnell Fett ein, das Herz-Kreislauf-System wird belastbarer. Bewegung ist letztlich wohl hilfreicher als eine Vielzahl an Medikamenten, in der Regel nebenwirkungsfrei und kostengünstig. Mehr noch: Körperliche Aktivität zögert Alterungsprozesse effektiv hinaus. Wer Sport treibt, mindert (statistisch gesehen) zudem sein Risiko, an einer Vielzahl von Leiden zu erkranken. Nicht zuletzt profitiert auch unser Gehirn von stetiger körperlicher Bewegung: Gedächtnis, Lernfähigkeit und Denkgeschwindigkeit verbessern sich. Genügend Motivation also.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Jens Schröder , Markus Wolff
- Masse: 20,9 x 0,8 x 26,3 cm
- Verlag: Gruner + Jahr Geo-Mairs
- EAN: 9783652012782
Kommentar zu "GEO Wissen Gesundheit 22/23 - Die Heilkraft der Bewegung"
0 Gebrauchte Artikel zu „GEO Wissen Gesundheit 22/23 - Die Heilkraft der Bewegung“
Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "GEO Wissen Gesundheit 22/23 - Die Heilkraft der Bewegung".
Kommentar verfassen