Stress positiv begegnen, Audio-CD
Aufmerksamkeit und Lebensstil - Praktische Übungen. Vortrag
Immer mehr Menschen empfinden ihr Leben in der Gegenwart als Belastung: Überreizung und Stress, Mobbing, Beziehungskonflikte, Kurzlebigkeit und Sinnverlust tragen dazu bei. Erschöpfung, Verwirrung und Überforderung sind die Folgen, führen aber ohne...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Stress positiv begegnen, Audio-CD “
Immer mehr Menschen empfinden ihr Leben in der Gegenwart als Belastung: Überreizung und Stress, Mobbing, Beziehungskonflikte, Kurzlebigkeit und Sinnverlust tragen dazu bei. Erschöpfung, Verwirrung und Überforderung sind die Folgen, führen aber ohne effektive Gegensteuerung auch weiter zu Depression, Ängsten oder Aggression. Schliesslich kann sogar das Auftreten von Krebs und anderen chronischen Krankheiten begünstigt werden.
Jede Art der Neuorientierung und Lebensstiländerung braucht eine Form der Selbstbesinnung, des zu sich Kommens, ganz gleich, in welche Richtung man gehen möchte.
Ziel des Vortrags ist es, meditative Übungen so kennen zu lernen: Körperwahrnehmung Schulung der Aufmerksamkeit Vertiefung des Denkens und der Empfindung Gelassenheit und Unvoreingenommenheit Selbst-Bewusstsein.
Jede Art der Neuorientierung und Lebensstiländerung braucht eine Form der Selbstbesinnung, des zu sich Kommens, ganz gleich, in welche Richtung man gehen möchte.
Ziel des Vortrags ist es, meditative Übungen so kennen zu lernen: Körperwahrnehmung Schulung der Aufmerksamkeit Vertiefung des Denkens und der Empfindung Gelassenheit und Unvoreingenommenheit Selbst-Bewusstsein.
Weitere Produktinformationen zu „Stress positiv begegnen, Audio-CD “
Immer mehr Menschen empfinden ihr Leben in der Gegenwart als Belastung: Überreizung und Stress, Mobbing, Beziehungskonflikte, Kurzlebigkeit und Sinnverlust tragen dazu bei. Erschöpfung, Verwirrung und Überforderung sind die Folgen, führen aber ohne effektive Gegensteuerung auch weiter zu Depression, Ängsten oder Aggression. Schliesslich kann sogar das Auftreten von Krebs und anderen chronischen Krankheiten begünstigt werden.Jede Art der Neuorientierung und Lebensstiländerung braucht eine Form der Selbstbesinnung, des "zu sich Kommens", ganz gleich, in welche Richtung man gehen möchte.
Ziel des Vortrags ist es, meditative Übungen so kennen zu lernen: Körperwahrnehmung – Schulung der Aufmerksamkeit – Vertiefung des Denkens und der Empfindung – Gelassenheit und Unvoreingenommenheit – Selbst-Bewusstsein.
Bibliographische Angaben
- Autor: Hendrik Vögler
- CD
- 2010, Spieldauer: 48 Minuten
- Verlag: Synergia
- ISBN-10: 3037520671
- ISBN-13: 9783037520673
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