Pilates,1 Audio-CD
Übungen für zu Hause
Pilates macht Spass, bringt Energie und formt einen schönen Körper! Es ist ein ganzheitliches Konzept zur Erhaltung der Gesundheit, Prävention und Rehabilitation. Beweglichkeit und Kraft des ganzen Körpers werden trainiert, immer auf Basis eines stabilen...
lieferbar
versandkostenfrei
Hörbuch (CD)
Fr. 28.90
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnungskauf
- 30 Tage Widerrufsrecht
Produktdetails
Produktinformationen zu „Pilates,1 Audio-CD “
Weitere Produktinformationen zu „Pilates,1 Audio-CD “
Pilates macht Spass, bringt Energie und formt einen schönen Körper! Es ist ein ganzheitliches Konzept zur Erhaltung der Gesundheit, Prävention und Rehabilitation. Beweglichkeit und Kraft des ganzen Körpers werden trainiert, immer auf Basis eines stabilen Körperzentrums, dem sog. Powerhouse. Dank des gestärkten Beckenbodens und guter Rumpfmuskeln verbessern sich bei regelmässigem Training die Körperhaltung, Stabilität und Beweglichkeit. Dabei wird besonderen Wert gelegt auf die Körperwahrnehmung, Kontrolle und Atmung. Diese intensive Körperarbeit bringt innere Entspannung und Ausgeglichenheit - ein guter Beitrag zur Work-Life-Balance!
Titelliste wird geladen...
Autoren-Porträt von Anja Breuer
Breuer, Anja Anja Breuer ist Physiotherapeutin mit den Schwerpunkten Manuelle Therapie und Sportphysiotherapie. Sie ist Teilhaberin von fortis®-Studio für Therapie und Training in Freiburg. Seit mehreren Jahren ist sie begeistert vom Pilates-Konzept und leitet wöchentlich mehrere Kurse. Breuer, Anja
Anja Breuer ist Physiotherapeutin mit den Schwerpunkten Manuelle Therapie und Sportphysiotherapie. Sie ist Teilhaberin von fortis®-Studio für Therapie und Training in Freiburg. Seit mehreren Jahren ist sie begeistert vom Pilates-Konzept und leitet wöchentlich mehrere Kurse.
Bibliographische Angaben
- Autor: Anja Breuer
- CD
- 2019, Spieldauer: 84 Minuten
- Verlag: Herder, Freiburg
- ISBN-10: 3451352303
- ISBN-13: 9783451352300
- Erscheinungsdatum: 09.09.2019
Kommentar zu "Pilates,1 Audio-CD"
0 Gebrauchte Artikel zu „Pilates,1 Audio-CD“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Pilates,1 Audio-CD".
Kommentar verfassen