Kraft aus der Stille - Der Universumsstand, 2 Audio-CDs
Anleitungen zur Grundübung des Qigong. Gesprochen vom Autor
Qigonglehrer Joachim Stuhlmacher leitet auf dieser Doppel-CD Variationen
der Standmeditation, der grundlegenden Übung des Qigong, an.
Wegen ihrer Einfachheit bieten sie viel Raum für innerkörperliche Erfahrungen:
Blockaden erspüren, den Fluss des...
der Standmeditation, der grundlegenden Übung des Qigong, an.
Wegen ihrer Einfachheit bieten sie viel Raum für innerkörperliche Erfahrungen:
Blockaden erspüren, den Fluss des...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Kraft aus der Stille - Der Universumsstand, 2 Audio-CDs “
Qigonglehrer Joachim Stuhlmacher leitet auf dieser Doppel-CD Variationen
der Standmeditation, der grundlegenden Übung des Qigong, an.
Wegen ihrer Einfachheit bieten sie viel Raum für innerkörperliche Erfahrungen:
Blockaden erspüren, den Fluss des Blutes und des Qi wahrnehmen,
den Geist zur Ruhe kommen lassen, sich selbst erfahren.
Sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene finden hier die richtigen
Übungen zur konsequenten Verbesserung ihrer Gesundheit.
CD 1
1. Der Universumsstand (Yin) 35:21 Min.
2. Der Universumsstand (Yin instr.) 35:21 Min.
CD 2
1. Der Universumsstand (Yang leicht) 21:37 Min.
2. Der Universumsstand (Yang) 51:18 Min.
der Standmeditation, der grundlegenden Übung des Qigong, an.
Wegen ihrer Einfachheit bieten sie viel Raum für innerkörperliche Erfahrungen:
Blockaden erspüren, den Fluss des Blutes und des Qi wahrnehmen,
den Geist zur Ruhe kommen lassen, sich selbst erfahren.
Sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene finden hier die richtigen
Übungen zur konsequenten Verbesserung ihrer Gesundheit.
CD 1
1. Der Universumsstand (Yin) 35:21 Min.
2. Der Universumsstand (Yin instr.) 35:21 Min.
CD 2
1. Der Universumsstand (Yang leicht) 21:37 Min.
2. Der Universumsstand (Yang) 51:18 Min.
Weitere Produktinformationen zu „Kraft aus der Stille - Der Universumsstand, 2 Audio-CDs “
Die "Stehende Säule" oder das "Stehen wie ein Baum" (chin. Zhan Zhuang) ist eine grundlegende Übung des Qigong. Durch ihre Einfachheit der Nicht - Bewegung lässt diese Übung sehr schnell Raum für innerkörperliche Erfahrungen und Zusammenhänge.So spüren wir den Fluss des Blutes, nehmen Blockaden feinster Art wahr und erfahren sehr viel über uns selbst. Sind unsere Schultern entspannt? Ist die Wirbelsäule gesund? Diese und tausende Dinge mehr können wir über uns erkennen, also Selbsterkenntnis par excellance. Fast nebenbei richten wir den Körper und den Energiekörper (die Meridiane) aus und können durch die Verbindung von Körperhaltung, Atem- oder
Qiführung und entsprechender Geisteshaltung viel Energie aufnehmen, den gesamten Stoffwechsel fördern, das Immunsystem stärken, emotional belastbarer und im Geiste ruhiger werden.
Wir wünschen Ihnen viel Freude und ein wahrhaft glückliches Leben!
Herzlichst
Ihr Joachim Stuhlmacher
Autoren-Porträt von Joachim Stuhlmacher
Die "Stehende Säule" oder das "Stehen wie ein Baum" (chin. Zhan Zhuang) ist eine grundlegende Übung des Qigong. Durch ihre Einfachheit der Nicht - Bewegung lässt diese Übung sehr schnell Raum für innerkörperliche Erfahrungen und Zusammenhänge. So spüren wir den Fluss des Blutes, nehmen Blockaden feinster Art wahr und erfahren sehr viel über uns selbst. Sind unsere Schultern entspannt? Ist die Wirbelsäule gesund? Diese und tausende Dinge mehr können wir über uns erkennen, also Selbsterkenntnis par excellance. Fast nebenbei richten wir den Körper und den Energiekörper (die Meridiane) aus und können durch die Verbindung von Körperhaltung, Atem- oder Qiführung und entsprechender Geisteshaltung viel Energie aufnehmen, den gesamten Stoffwechsel fördern, das Immunsystem stärken, emotional belastbarer und im Geiste ruhiger werden. Wir wünschen Ihnen viel Freude und ein wahrhaft glückliches Leben! Herzlichst Ihr Joachim Stuhlmacher
Bibliographische Angaben
- Autor: Joachim Stuhlmacher
- CD
- 2008
- Verlag: Lotus Press
- ISBN-10: 393536735X
- ISBN-13: 9783935367356
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