Basics der Achtsamkeit - Einfach zufrieden,1 Audio-CD
Die Grundlagen für ein zufriedenes Leben: kompakt, achtsam, verständlich
»Ob dies ein glücklicher Moment ist, hängt nicht vom Moment ab, sondern von unserer Sichtweise«, sagt Thich Nhat Hanh. Deshalb ist es wichtig, die eigenen Wahrnehmungen zu...
»Ob dies ein glücklicher Moment ist, hängt nicht vom Moment ab, sondern von unserer Sichtweise«, sagt Thich Nhat Hanh. Deshalb ist es wichtig, die eigenen Wahrnehmungen zu...
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Die Grundlagen für ein zufriedenes Leben: kompakt, achtsam, verständlich»Ob dies ein glücklicher Moment ist, hängt nicht vom Moment ab, sondern von unserer Sichtweise«, sagt Thich Nhat Hanh. Deshalb ist es wichtig, die eigenen Wahrnehmungen zu hinterfragen und uns nicht an sie zu klammern. Denn oft verhindert nur unsere Vorstellung vom Glücklichsein, dass wir wirklich glücklich sind. In diesem Hörbuch erklärt der bekannte Zen-Meister, wie wir mit Achtsamkeit im Hier und Jetzt ankommen und lernen, die Dinge zu sehen, wie sie wirklich sind. Seine konkreten, inspirierenden Anleitungen für Körper und Geist helfen, ungute Gewohnheiten zu entlarven und offen zu werden für das Wunder des Lebens.
Autoren-Porträt von Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh geniesst als Meditationslehrer, Zen-Meister, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weltweit hohes Ansehen. Sein unermüdliches Eintreten für Frieden und soziale Gerechtigkeit hat ihn weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt gemacht.
Bibliographische Angaben
- Autor: Thich Nhat Hanh
- CD
- 2020, 1. Auflage, Gekürzte Ausgabe, Spieldauer: 73 Minuten
- Übersetzer: Ursula Richard
- Verlag: Argon Verlag
- ISBN-10: 3839881978
- ISBN-13: 9783839881972
- Erscheinungsdatum: 23.03.2020
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