Ein Tag im Chinesischen Garten, Audio-CD
Autogenes Training - Übungs-CD. 62 Min.
Vielleicht haben Sie schon lange davon geträumt, den Alltagsstress in nur wenigen Minuten hinter sich zu lassen. Der ideale Einstieg ins Autogene Training liegt vor Ihnen. Mit der CD: "Ein Tag im Chinesischen Garten" können Sie die Seele baumeln lassen....
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Vielleicht haben Sie schon lange davon geträumt, den Alltagsstress in nur wenigen Minuten hinter sich zu lassen. Der ideale Einstieg ins Autogene Training liegt vor Ihnen. Mit der CD: "Ein Tag im Chinesischen Garten" können Sie die Seele baumeln lassen. Anders, als bei vielen CDs nutzt dieses AT modernste Techniken zur Tiefenentspannung. So können auch Unerfahrene sofort einsteigen. Track 1 erfrischt Sie in nur 20 Minuten. Abends führt Sie Track 2 sanft in den Schlaf - immer auf den Pfaden dieses zauberhaften Gartens. Begleitet wird ihr Spaziergang von wohligen Harfenklängen, von einer chinesischen Geige umspielt. Falls Sie bereits sicher im AT sind, können Sie sich auch nur von der Musik begleiten lassen (Track 3).
Autoren-Porträt von Daniel Förster
Daniel Förster arbeitet seit vielen Jahren mit den Techniken des Autogenen Trainings und lässt es immer wieder in den Praxisalltag seiner Hypnosepraxis einfliessen. Er ergänzt die Texte des ATs mit seinen Erfahrungen als Hypnosetherapeut, bleibt jedoch in den Formeln beim Original. Ihm ist es wichtig, alles aus einer Hand zu haben, um für Sie das bestmögliche Produkt zu erstellen. So stammen nicht nur Texte und Musik von Ihm, sondern alles wurde auch selbst aufgesprochen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Daniel Förster
- CD
- 2015
- Verlag: Shaker Media
- ISBN-10: 3956313305
- ISBN-13: 9783956313301
- Erscheinungsdatum: 16.07.2015
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