Autogenes Training Vol.2.Vol.2,Audio-CD
und die Macht des Unterbewusstseins. Autorenlesung
Das Autogene Traning ist eine auf Autosuggestion das heisst, Selbsthypnose, beruhende Entspannungsmethode. Der Begriff Autogen bedeutet sinngemäss - aus sich heraus entstehend. "Autogen" - beschreibt, dass es sich um die Förderung der inneren Entwicklung...
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Das Autogene Traning ist eine auf Autosuggestion das heisst, Selbsthypnose, beruhende Entspannungsmethode. Der Begriff Autogen bedeutet sinngemäss - aus sich heraus entstehend. "Autogen" - beschreibt, dass es sich um die Förderung der inneren Entwicklung durch die Stärkung der seelischen und körperlichen Selbstheilungskräfte dreht, alsoein Werkzeug das Sie, jederzeit im Alltag umsetzen können. Der Psychater Johannes Heinrich Schultz hatte diese Methode 1926, basierend auf Hypnose entwickelt. Das Autogene Training ist heute weltweit als Entspannungsmethode anerkannt und wird von zahlreichen Ärzten empfohlen.
JEWELCASE
Bibliographische Angaben
- Autor: Andrea Straucher
- CD
- 2014, 1., Auflage, Spieldauer: 65 Minuten
- Verlag: RBmedia
- ISBN-10: 3954712172
- ISBN-13: 9783954712175
- Erscheinungsdatum: 24.01.2014
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