Therapien für die Seele - Nicht weglaufen, sondern aushalten (Hörbuch (Download))
Die Kognitive Verhaltenstherapie
Heide Malz hat Angst vor vielem. Sie könnte sich lächerlich machen. Sie könnte in der Strassenbahn ersticken. Ihre Kinder könnten verunglücken. Bis vor kurzem war Menschen mit einer solchen "generalisierten Angststörung" kaum zu helfen. Doch mit Hilfe der...
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Produktinformationen zu „Therapien für die Seele - Nicht weglaufen, sondern aushalten (Hörbuch (Download))“
Heide Malz hat Angst vor vielem. Sie könnte sich lächerlich machen. Sie könnte in der Strassenbahn ersticken. Ihre Kinder könnten verunglücken. Bis vor kurzem war Menschen mit einer solchen "generalisierten Angststörung" kaum zu helfen. Doch mit Hilfe der kognitiven Verhaltenstherapie lässt sich diese erfolgreich bearbeiten. Mit einer Fülle von Techniken behandeln Verhaltenstherapeuten Probleme von der Lernbehinderung bis zu schweren Ängsten und Depressionen. Ein grosser Teil der Therapie besteht aus praktischen Übungen: Die Patienten trainieren selbstbewusst aufzutreten oder lernen Angst auszuhalten. Doch auch Gespräche sind wichtig. Die Therapeuten suchen dabei systematisch nach problematischen Überzeugungen und hinterfragen sie mit einer Gesprächstechnik, die auf den Philosophen Sokrates zurückgeht. Trotz ihrer Erfolge stösst die Verhaltenstherapie auf Vorbehalte. Viele halten Verhaltenstherapeuten für Technokraten, die sich nicht um Sinnfragen kümmern. O-Töne: Jürgen Margraf, Verhaltenstherapeut, Prof. f. Psychologie, Uni Basel; Sven Olaf Hoffmann, Prof., Direktor der Klinik für Psychosomatik und Psychotherapie der Universität Mainz; Eni Becker, Therapeutin und eine der führenden Expertinnen für die generalisierte Angststörung
Bibliographische Angaben
- Autor: Jocherm Paulus
- Altersempfehlung: Ab 12 Jahre
- 2012, gekürzte Lesung, Spieldauer: 24 Minuten, 192 kbit/s
- Verlag: SWR Mediaservices GmbH
- ISBN-10: 3933668069
- ISBN-13: 9783933668066
- Erscheinungsdatum: 19.12.2012
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Anzahl Tracks: 1
- Ohne Kopierschutz
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