THE CASE FOR KETO: Rethinking Weight Control and the Science and Practice of Low-Carb (Hörbuch (Download))
(Sprache: Russisch)
Prakticheski vse lyudi, zhelayushchie sbrosit' ves, lish' razdrazhayutsya, snova i snova slushaya sovety «esh' men'she, dvigaysya bol'she». No kak ponyat', kotoryy kusochek edy ili glotok zhidkosti lishnie, kotoraya trenirovka stanet reshayushchey?
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Prakticheski vse lyudi, zhelayushchie sbrosit' ves, lish' razdrazhayutsya, snova i snova slushaya sovety «esh' men'she, dvigaysya bol'she». No kak ponyat', kotoryy kusochek edy ili glotok zhidkosti lishnie, kotoraya trenirovka stanet reshayushchey?
Geri Taubs, zhurnalist i avtor bestsellerov po pitaniyu, i sam vsyu zhizn' byl «puhlyashom», no posle izucheniya mekhanizmov pereedaniya i razlichnyh diet smog dobit'sya zdorovogo i optimal'nogo vesa. V etoy knige on delitsya vozmozhnost'yu ne tol'ko pohudeniya i ne stol'ko pohudeniya, skol'ko ozdorovleniya. Ved' ketodieta, o kotoroy on vedet rech', pozvolit sbrosit' lishnie kilogrammy, privesti v poryadok pokazateli zdorov'ya i pri etom nasyshchat'sya dostatochno, chtoby ne tyanulo k zapretnomu plodu.
Vnimanie! Informaciya, soderzhashchayasya v knige, ne mozhet sluzhit' zamenoy konsul'tacii vracha. Pered soversheniem lyubyh rekomenduemyh deystviy neobhodimo prokonsul'tirovat'sya so specialistom.
Geri Taubs, zhurnalist i avtor bestsellerov po pitaniyu, i sam vsyu zhizn' byl «puhlyashom», no posle izucheniya mekhanizmov pereedaniya i razlichnyh diet smog dobit'sya zdorovogo i optimal'nogo vesa. V etoy knige on delitsya vozmozhnost'yu ne tol'ko pohudeniya i ne stol'ko pohudeniya, skol'ko ozdorovleniya. Ved' ketodieta, o kotoroy on vedet rech', pozvolit sbrosit' lishnie kilogrammy, privesti v poryadok pokazateli zdorov'ya i pri etom nasyshchat'sya dostatochno, chtoby ne tyanulo k zapretnomu plodu.
Vnimanie! Informaciya, soderzhashchayasya v knige, ne mozhet sluzhit' zamenoy konsul'tacii vracha. Pered soversheniem lyubyh rekomenduemyh deystviy neobhodimo prokonsul'tirovat'sya so specialistom.
Bibliographische Angaben
- Autor: Gary Taubes
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2022, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 578 Minuten
- Übersetzer: Anastasia Ivanova
- Verlag: Bombora
- ISBN-10: 504141453X
- ISBN-13: 9785041414535
- Erscheinungsdatum: 17.03.2022
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 387 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Russisch
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