Terapiya samoocenki. Kak opredelit' svoi sil'nye storony i zaglushit' golos vnutrennego kritika (Hörbuch (Download))
(Sprache: Russisch)
"Predstavleniya o nashih kachestvah haraktera, dostoinstvah i nedostatkah, o tom, kak my vyglyadim i hoteli by vyglyadet' v glazah drugih, pomogayut nam zhit' v obshchestve, no inogda my stanovimsya ih zalozhnikami. Ne popali li vy v etu lovushku?
CHtoby...
CHtoby...
sofort als Download lieferbar
Hörbuch (Download)
Fr. 6.50
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Terapiya samoocenki. Kak opredelit' svoi sil'nye storony i zaglushit' golos vnutrennego kritika (Hörbuch (Download))“
"Predstavleniya o nashih kachestvah haraktera, dostoinstvah i nedostatkah, o tom, kak my vyglyadim i hoteli by vyglyadet' v glazah drugih, pomogayut nam zhit' v obshchestve, no inogda my stanovimsya ih zalozhnikami. Ne popali li vy v etu lovushku?
CHtoby uznat', poprobuyte otvetit' na voprosy:
- CHasto li vy dumaete o sil'nyh storonah svoey lichnosti?
- Proshchaete li sebe proyavlenie slabosti?
- Schitaete li, chto vam neobhodimo izmenit'sya?
Esli na vse eti voprosy vy otvetili utverditel'no, eta kniga dlya vas.
V ney vy naydete mnozhestvo tekhnik dlya samoanaliza i samonablyudeniya, osnovannyh na principah kognitivnoy terapii, kotorye pomogut izbavit'sya ot navyazchivyh mysley, sformirovat' zdorovoe samovospriyatie i obresti uverennost' v svoih silah, a takzhe poluchite otvety na voprosy:
- Pochemu samoocenka daleko ne vsegda zavisit ot real'nyh dostizheniy?
- Kogda samokritika perestaet byt' poleznoy i privodit k samorazrusheniyu?
- Kak izbavit'sya ot ubezhdeniy, kotorye ne dayut vam razvivat'sya?
- S kakimi posledstviyami mozhno stolknut'sya, esli ne rabotat' nad samoocenkoy?"
CHtoby uznat', poprobuyte otvetit' na voprosy:
- CHasto li vy dumaete o sil'nyh storonah svoey lichnosti?
- Proshchaete li sebe proyavlenie slabosti?
- Schitaete li, chto vam neobhodimo izmenit'sya?
Esli na vse eti voprosy vy otvetili utverditel'no, eta kniga dlya vas.
V ney vy naydete mnozhestvo tekhnik dlya samoanaliza i samonablyudeniya, osnovannyh na principah kognitivnoy terapii, kotorye pomogut izbavit'sya ot navyazchivyh mysley, sformirovat' zdorovoe samovospriyatie i obresti uverennost' v svoih silah, a takzhe poluchite otvety na voprosy:
- Pochemu samoocenka daleko ne vsegda zavisit ot real'nyh dostizheniy?
- Kogda samokritika perestaet byt' poleznoy i privodit k samorazrusheniyu?
- Kak izbavit'sya ot ubezhdeniy, kotorye ne dayut vam razvivat'sya?
- S kakimi posledstviyami mozhno stolknut'sya, esli ne rabotat' nad samoocenkoy?"
Bibliographische Angaben
- Autor: Melanie Fennel
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2023, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 624 Minuten
- Übersetzer: Daria Shamonova
- Verlag: Bombora
- ISBN-10: 5041854807
- ISBN-13: 9785041854805
- Erscheinungsdatum: 19.03.2023
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 495 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Russisch
Hörprobe
Terapiya samoocenki. Kak opredelit' svoi sil'nye storony i zaglushit' golos vnutrennego kritika
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam geniessen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Terapiya samoocenki. Kak opredelit' svoi sil'nye storony i zaglushit' golos vnutrennego kritika"
0 Gebrauchte Artikel zu „Terapiya samoocenki. Kak opredelit' svoi sil'nye storony i zaglushit' golos vnutrennego kritika“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Terapiya samoocenki. Kak opredelit' svoi sil'nye storony i zaglushit' golos vnutrennego kritika".
Kommentar verfassen