Skandinavische Meditation und Entspannung - Geführte Seelische Entlastung (Hörbuch (Download))
Schritt für Schritt zur Meditation!
Lernen Sie zur Ruhe zu kommen – egal, ob abends vor dem Einschlafen, im hektischen Arbeitsalltag oder vor einem wichtigen Meeting. Die verschiedenen Meditationsübungen von Trine Holt Arnsberg, einer der...
Lernen Sie zur Ruhe zu kommen – egal, ob abends vor dem Einschlafen, im hektischen Arbeitsalltag oder vor einem wichtigen Meeting. Die verschiedenen Meditationsübungen von Trine Holt Arnsberg, einer der...
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Produktinformationen zu „Skandinavische Meditation und Entspannung - Geführte Seelische Entlastung (Hörbuch (Download))“
Schritt für Schritt zur Meditation!
Lernen Sie zur Ruhe zu kommen – egal, ob abends vor dem Einschlafen, im hektischen Arbeitsalltag oder vor einem wichtigen Meeting. Die verschiedenen Meditationsübungen von Trine Holt Arnsberg, einer der erfolgreichsten Coches Dänemarks, führen Sie spielend leicht in die Welt der Meditation ein und erklären Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie sich innerhalb der Meditation von Stufe zu Stufe steigern können. Von der Konzentrationsmeditation bis hin zur bewussten Körperwahrnehmung und An- und Entspannungsübungen eignen sich diese Meditationen sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
Lernen Sie zur Ruhe zu kommen – egal, ob abends vor dem Einschlafen, im hektischen Arbeitsalltag oder vor einem wichtigen Meeting. Die verschiedenen Meditationsübungen von Trine Holt Arnsberg, einer der erfolgreichsten Coches Dänemarks, führen Sie spielend leicht in die Welt der Meditation ein und erklären Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie sich innerhalb der Meditation von Stufe zu Stufe steigern können. Von der Konzentrationsmeditation bis hin zur bewussten Körperwahrnehmung und An- und Entspannungsübungen eignen sich diese Meditationen sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
Bibliographische Angaben
- Autor: Trine Holt Arnsberg
- 2019, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 81 Minuten
- Übersetzer: Rebecca Jakobi
- Verlag: SAGA /Egmont
- ISBN-10: 872616261X
- ISBN-13: 9788726162615
- Erscheinungsdatum: 10.05.2019
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 40 MB
- Ohne Kopierschutz
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