Rozmiar szczęścia nie daje. O zaburzeniach odżywiania i nie tylko (Hörbuch (Download))
(Sprache: Polnisch)
Szczerze o wszystkich pułapkach życia w rozmiarze XSO wszystkim, czego nie powiedzą ci znane trenerki fitness, o czym nie przeczytasz w internecie i na stronach lifestyle'owych magazynów, z rozbrajającą szczerością opowie Ci autorka tej książki. W jaki...
sofort als Download lieferbar
Hörbuch (Download)
Fr. 5.00
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Rozmiar szczęścia nie daje. O zaburzeniach odżywiania i nie tylko (Hörbuch (Download))“
Szczerze o wszystkich pułapkach życia w rozmiarze XSO wszystkim, czego nie powiedzą ci znane trenerki fitness, o czym nie przeczytasz w internecie i na stronach lifestyle'owych magazynów, z rozbrajającą szczerością opowie Ci autorka tej książki. W jaki sposób się odchudzać, by nie stać się wieszakiem, a mieć kobiece kształty? Cardio, interwały, a może trening siłowy? Co ćwiczyć, by mieć piękne ciało i jak często ćwiczyć, by się nie przetrenować? A przede wszystkim jak wyrobić w sobie zdrowy dystans do nierealnego, bo wykreowanego przez media świata, w którym liczy się tylko rozmiar XS?Marta Kieniuk-Mędrala udowadnia, że obsesja na punkcie bycia fit to jedna z najniebezpieczniejszych pułapek naszych czasów, a obietnica osiągnięcia pełni szczęścia po zrzuceniu kolejnych kilku kilogramów nigdy się nie spełnia. Zamiast po raz kolejny w tym tygodniu pędzić na siłownię, znajdź czas, by przeczytać tę książkę. Może się okazać, że to najlepsza rzecz, jaką zrobiłaś dla siebie w ostatnim czasie.Zanim wyrzucisz z kuchni wszystkie niezdrowe produkty, a na lodówce przykleisz zdjęcie idealnego ciała, do którego chcesz się upodobnić - koniecznie przeczytaj tę książkę. Szaleńczy pęd za wymarzonym rozmiarem ma to do siebie, że bardzo łatwo przegapić w nim metę. Autorka sama się o tym przekonała.Dorota Kopeć, coprzeczytalam.pl-
Bibliographische Angaben
- Autor: Marta Kieniuk-Mędrala
- 2022, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 349 Minuten
- Verlag: SAGA /Egmont
- ISBN-10: 8728485963
- ISBN-13: 9788728485965
- Erscheinungsdatum: 16.12.2022
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 244 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Polnisch
Hörprobe
Rozmiar szczęścia nie daje. O zaburzeniach odżywiania i nie tylko
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam geniessen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Rozmiar szczęścia nie daje. O zaburzeniach odżywiania i nie tylko"
0 Gebrauchte Artikel zu „Rozmiar szczęścia nie daje. O zaburzeniach odżywiania i nie tylko“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Rozmiar szczęścia nie daje. O zaburzeniach odżywiania i nie tylko".
Kommentar verfassen