Resilient. How to grow an unshakable core of calm, strength, and happiness (Hörbuch (Download))
(Sprache: Russisch)
Kak nayti vnutrenniy sterzhen'?
Na chto mozhno opirat'sya, kogda vo vneshnem mire vse tak nestabil'no i pugayushche?
Gde istochnik vnutrenney sily i spokoystviya?
Istinnaya stoykost' - eto bol'she, chem prosto terpenie v uzhasnyh usloviyah. Nam nuzhna...
Na chto mozhno opirat'sya, kogda vo vneshnem mire vse tak nestabil'no i pugayushche?
Gde istochnik vnutrenney sily i spokoystviya?
Istinnaya stoykost' - eto bol'she, chem prosto terpenie v uzhasnyh usloviyah. Nam nuzhna...
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Kak nayti vnutrenniy sterzhen'?
Na chto mozhno opirat'sya, kogda vo vneshnem mire vse tak nestabil'no i pugayushche?
Gde istochnik vnutrenney sily i spokoystviya?
Istinnaya stoykost' - eto bol'she, chem prosto terpenie v uzhasnyh usloviyah. Nam nuzhna nastoyashchaya ustoychivost' kazhdyy den', chtoby rastit' detey, effektivno rabotat', spravlyat'sya so stressom, reshat' problemy so zdorov'em, preodolevat' trudnosti i prosto prodolzhat' zhit'.
Avtor bestsellerov, neyropsiholog doktor Rik Hanson rasskazyvaet, kak razvit' dvenadcat' navykov nervnoy sistemy, kotorye stanut moshchnym vnutrennim sterzhnem. Kniga vklyuchaet v sebya effektivnye sposoby pomoshchi sebe i drugim i vosstanovleniya i uglubleniya vazhnyh otnosheniy.
Rik Hanson obyasnyaet, kak preodolet' negativnyy nastroy mysley, osvobodit' boleznennye perezhivaniya i chuvstva i zamenit' ih sochuvstviem, samouvazheniem, radost'yu i vnutrennim pokoem."
Na chto mozhno opirat'sya, kogda vo vneshnem mire vse tak nestabil'no i pugayushche?
Gde istochnik vnutrenney sily i spokoystviya?
Istinnaya stoykost' - eto bol'she, chem prosto terpenie v uzhasnyh usloviyah. Nam nuzhna nastoyashchaya ustoychivost' kazhdyy den', chtoby rastit' detey, effektivno rabotat', spravlyat'sya so stressom, reshat' problemy so zdorov'em, preodolevat' trudnosti i prosto prodolzhat' zhit'.
Avtor bestsellerov, neyropsiholog doktor Rik Hanson rasskazyvaet, kak razvit' dvenadcat' navykov nervnoy sistemy, kotorye stanut moshchnym vnutrennim sterzhnem. Kniga vklyuchaet v sebya effektivnye sposoby pomoshchi sebe i drugim i vosstanovleniya i uglubleniya vazhnyh otnosheniy.
Rik Hanson obyasnyaet, kak preodolet' negativnyy nastroy mysley, osvobodit' boleznennye perezhivaniya i chuvstva i zamenit' ih sochuvstviem, samouvazheniem, radost'yu i vnutrennim pokoem."
Bibliographische Angaben
- Autoren: Forrest Hanson , Rik Hanson
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2019, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 522 Minuten
- Verlag: Питер
- ISBN-10: 5446113527
- ISBN-13: 9785446113521
- Erscheinungsdatum: 21.03.2019
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 514 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Russisch
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