Nutrição Comportamental - Saúde & Vida - 1 - Alimentação e saúde mental: Como a nutrição pode afetar a saúde mental e vice-versa (Hörbuch (Download))
(Sprache: Portugiesisch)
Imagine ter mais clareza, energia e disposição para aproveitar a vida ao máximo. Esse poder está ao seu alcance com o livro "Alimentação e Saúde Mental", que te guia em uma jornada fascinante pela relação entre nutrição e bem-estar...
sofort als Download lieferbar
Hörbuch (Download)
Fr. 5.00
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Nutrição Comportamental - Saúde & Vida - 1 - Alimentação e saúde mental: Como a nutrição pode afetar a saúde mental e vice-versa (Hörbuch (Download))“
Imagine ter mais clareza, energia e disposição para aproveitar a vida ao máximo. Esse poder está ao seu alcance com o livro "Alimentação e Saúde Mental", que te guia em uma jornada fascinante pela relação entre nutrição e bem-estar emocional.
Descubra como os alimentos que você escolhe podem influenciar diretamente no seu humor, na sua capacidade de concentração e até mesmo na qualidade do seu sono. Aprenda a identificar os nutrientes que nutrem o seu cérebro e combatem o estresse, a ansiedade e a depressão.
"Alimentação e Saúde Mental" não é apenas um guia nutricional, mas um verdadeiro manual para uma vida mais plena e feliz. Através de uma linguagem acessível e pesquisas científicas atualizadas, o livro te oferece:
Um plano alimentar personalizado: Descubra quais alimentos são ideais para o seu perfil e necessidades, te ajudando a criar uma dieta saborosa e nutritiva que promove o seu bem-estar mental.
Receitas práticas e deliciosas: Aprenda a preparar pratos saudáveis e fáceis de fazer que vão te conquistar e te ajudar a manter a sua dieta no dia a dia.
Dicas para lidar com os desafios emocionais: Encontre ferramentas e estratégias para gerenciar o estresse, a ansiedade e outras emoções difíceis, utilizando o poder da alimentação.
Orientação sobre transtornos mentais: Compreenda como a nutrição pode auxiliar no tratamento de diversos transtornos mentais, como depressão, ansiedade e transtorno bipolar.
"Alimentação e Saúde Mental" é um livro para todos que desejam:
Melhorar o seu humor e disposição;
Aumentar a sua energia e concentração;
Combater o estresse, a ansiedade e a depressão;
Ter um sono mais reparador;
Fortalecer o seu sistema imunológico;
Prevenir doenças crônicas.
Dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e feliz! Invista em você mesmo e adquira agora o livro "Alimentação e Saúde Mental".
A sua saúde mental é tão importante quanto a sua saúde física. Cuide de si mesmo e desfrute de uma vida plena e radiante!
Aprenda Muito Mais...
Descubra como os alimentos que você escolhe podem influenciar diretamente no seu humor, na sua capacidade de concentração e até mesmo na qualidade do seu sono. Aprenda a identificar os nutrientes que nutrem o seu cérebro e combatem o estresse, a ansiedade e a depressão.
"Alimentação e Saúde Mental" não é apenas um guia nutricional, mas um verdadeiro manual para uma vida mais plena e feliz. Através de uma linguagem acessível e pesquisas científicas atualizadas, o livro te oferece:
Um plano alimentar personalizado: Descubra quais alimentos são ideais para o seu perfil e necessidades, te ajudando a criar uma dieta saborosa e nutritiva que promove o seu bem-estar mental.
Receitas práticas e deliciosas: Aprenda a preparar pratos saudáveis e fáceis de fazer que vão te conquistar e te ajudar a manter a sua dieta no dia a dia.
Dicas para lidar com os desafios emocionais: Encontre ferramentas e estratégias para gerenciar o estresse, a ansiedade e outras emoções difíceis, utilizando o poder da alimentação.
Orientação sobre transtornos mentais: Compreenda como a nutrição pode auxiliar no tratamento de diversos transtornos mentais, como depressão, ansiedade e transtorno bipolar.
"Alimentação e Saúde Mental" é um livro para todos que desejam:
Melhorar o seu humor e disposição;
Aumentar a sua energia e concentração;
Combater o estresse, a ansiedade e a depressão;
Ter um sono mais reparador;
Fortalecer o seu sistema imunológico;
Prevenir doenças crônicas.
Dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e feliz! Invista em você mesmo e adquira agora o livro "Alimentação e Saúde Mental".
A sua saúde mental é tão importante quanto a sua saúde física. Cuide de si mesmo e desfrute de uma vida plena e radiante!
Aprenda Muito Mais...
Bibliographische Angaben
- 2023, gekürzte Lesung, Spieldauer: 16 Minuten
- Verlag: Max Editorial
- ISBN-10: 1991094019
- ISBN-13: 9781991094018
- Erscheinungsdatum: 13.07.2023
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 8.95 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Portugiesisch
Hörprobe
Nutrição Comportamental - Saúde & Vida - 1 - Alimentação e saúde mental: Como a nutrição pode afetar a saúde mental e vice-versa
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam geniessen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Nutrição Comportamental - Saúde & Vida - 1 - Alimentação e saúde mental: Como a nutrição pode afetar a saúde mental e vice-versa"
0 Gebrauchte Artikel zu „Nutrição Comportamental - Saúde & Vida - 1 - Alimentação e saúde mental: Como a nutrição pode afetar a saúde mental e vice-versa“
Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Nutrição Comportamental - Saúde & Vida - 1 - Alimentação e saúde mental: Como a nutrição pode afetar a saúde mental e vice-versa".
Kommentar verfassen