Mind Over Weight (Hörbuch (Download))
(Sprache: Russisch)
Kazhdyy den' sotni tysyach lyudey pytayutsya pohudet', sadyas' na vsevozmozhnye diety i zapisyvayas' v sportzaly. Vot tol'ko u 95% lyudey posle dostizheniya rezul'tata ves vozvrashchaetsya.
CHto delat' i kak uderzhat' motivaciyu, kak verno sformulirvoat'...
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Produktinformationen zu „Mind Over Weight (Hörbuch (Download))“
Kazhdyy den' sotni tysyach lyudey pytayutsya pohudet', sadyas' na vsevozmozhnye diety i zapisyvayas' v sportzaly. Vot tol'ko u 95% lyudey posle dostizheniya rezul'tata ves vozvrashchaetsya.
CHto delat' i kak uderzhat' motivaciyu, kak verno sformulirvoat' cel', ne soyti s distancii i soblyusti balans mezhdu sportom, rabotoy, pitaniem i lichnoy zhizn'yu?
Avtor bestsellera Ien Smit dast vam eti otvety i podelitsya lichnym opytom i istoriyami svoih pacientov.
V knige vy naydete poshagovoe rukovodstvo po poisku i uderzhaniyu motivacii, a takzhe mnozhestvo sovetov, kotorye uzhe priveli mnozhestvo chitateley k zhelaemoy forme.
Voz'mite pod kontrol' ne tol'ko telo, no i svoy razum i pust' vash process pohudeniya budet legkim, prodolzhitel'nym i rezul'tativnym!
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Bibliographische Angaben
- Autor: Ian K. Smith
- Altersempfehlung: Ab 12 Jahre
- 2022, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 203 Minuten
- Übersetzer: Ekaterina Khripunkova
- Verlag: Eksmo
- ISBN-10: 5041404917
- ISBN-13: 9785041404918
- Erscheinungsdatum: 17.03.2022
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 136 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Russisch
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