Meditazione guidata e rilassamento (parte 6) - Meditazione per dormire bene (Hörbuch (Download))
(Sprache: Italienisch)
Questa tecnica di meditazione è perfetta per chi ha problemi o difficoltà ad addormentarsi. Un suono esotico di cimbali e una voce soave ti guideranno in questa dolce esperienza onirica dedicata al rilassamento di corpo e mente, ideale per distendere il...
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Produktinformationen zu „Meditazione guidata e rilassamento (parte 6) - Meditazione per dormire bene (Hörbuch (Download))“
Questa tecnica di meditazione è perfetta per chi ha problemi o difficoltà ad addormentarsi. Un suono esotico di cimbali e una voce soave ti guideranno in questa dolce esperienza onirica dedicata al rilassamento di corpo e mente, ideale per distendere il sistema nervoso prima di dormire e riscoprire la bellezza di un sonno sereno. In circa venti minuti identificherai ogni singola parte del tuo corpo e la contrarrai, per poi distenderla e farti accogliere dal sonno con l'acquisita consapevolezza di ogni emozione e sensazione che scaturisce dal tuo corpo. -
Bibliographische Angaben
- Autor: Trine Holt Arnsberg
- 2021, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 21 Minuten
- Übersetzer: Silvia Ines Caterina Canavero
- Verlag: SAGA /Egmont
- ISBN-10: 8726967405
- ISBN-13: 9788726967401
- Erscheinungsdatum: 21.07.2021
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 13 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Italienisch
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Meditazione guidata e rilassamento (parte 6) - Meditazione per dormire bene
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