Heilende Entspannung: Ein Leitfaden zur Bewältigung von Kopfschmerzen und Migräne (Hörbuch (Download))
Erfahren Sie, wie Sie durch Tiefenentspannung und positive Affirmationen Ihr Wohlbefinden fördern
Dieses Audiobuch führt Sie auf eine Reise der Entspannung und Heilung. Es beginnt mit einer tiefen Entspannungsübung, die Ihnen hilft, loszulassen und in einen Zustand der Ruhe einzutauchen. Anschliessend erhalten Sie praktische Tipps zur Vorbeugung von...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Heilende Entspannung: Ein Leitfaden zur Bewältigung von Kopfschmerzen und Migräne (Hörbuch (Download))“
Dieses Audiobuch führt Sie auf eine Reise der Entspannung und Heilung. Es beginnt mit einer tiefen Entspannungsübung, die Ihnen hilft, loszulassen und in einen Zustand der Ruhe einzutauchen. Anschliessend erhalten Sie praktische Tipps zur Vorbeugung von Kopfschmerzen und Migräne, einschliesslich Ernährungsempfehlungen, Stressmanagement-Techniken und der Bedeutung von ausreichend Schlaf und Bewegung. Das Buch endet mit einer Reihe von positiven Affirmationen, die Ihnen helfen, eine positive Einstellung zu bewahren und sich auf Ihre Fähigkeit zur Heilung zu konzentrieren. 'Heilende Entspannung: Ein Leitfaden zur Bewältigung von Kopfschmerzen und Migräne' ist ein wertvolles Werkzeug für jeden, der nach natürlichen Wegen sucht, um mit Kopfschmerzen und Migräne umzugehen und ein gesünderes, ausgeglicheneres Leben zu führen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Paul Röhrig
- 2024, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 27 Minuten
- Verlag: Paul Röhrig
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4067248571460
- Erscheinungsdatum: 22.03.2024
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 28 MB
- Ohne Kopierschutz
Hörprobe
Heilende Entspannung: Ein Leitfaden zur Bewältigung von Kopfschmerzen und Migräne
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