Flowers in the Dark (Hörbuch (Download))
Reclaiming Your Power to Heal from Trauma with Mindfulness
(Sprache: Russisch)
Kniga o tom, kak perezhit' posledstviya travmiruyushchego sobytiya s pomoshch'yu praktiki mindfulness.
V etoj ponyatnoj i mudroj knige buddijskaya monahinya i byvshij vrach Dang Ngiem opisyvaet podhod k isceleniyu ot travmy s pomoshch'yu praktiki...
V etoj ponyatnoj i mudroj knige buddijskaya monahinya i byvshij vrach Dang Ngiem opisyvaet podhod k isceleniyu ot travmy s pomoshch'yu praktiki...
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Kniga o tom, kak perezhit' posledstviya travmiruyushchego sobytiya s pomoshch'yu praktiki mindfulness.
V etoj ponyatnoj i mudroj knige buddijskaya monahinya i byvshij vrach Dang Ngiem opisyvaet podhod k isceleniyu ot travmy s pomoshch'yu praktiki mindfulness. Ngiem obuchaet chitatelej meditacii, dyhatel'nym tekhnikam i affirmaciyam lyubvi k sebe, kotorye pomogayut ustranit' emocional'nye i fizicheskie posledstviya travmaticheskih perezhivanij. Pomimo praktik Ngiem privodit nauchnye dannye, poluchennye eyu v hode obucheniya na vracha, i lichnye istorii. Eti nebol'shie rasskazy usilivayut emocional'noe vozdejstvie knigi, osobenno kogda Ngiem delitsya sobstvennym opytom: ona perezhila nasilie.
Kniga podojdet ne tol'ko tem, kto perezhil travmu: ona budet polezna lyubomu, kto ishchet vozmozhnosti dlya rosta i samopoznaniya.
Dlya kogo eta kniga
Dlya tekh, kto perezhil travmu i oshchushchaet eyo emocional'nye i fizicheskie posledstviya.
Dlya vsekh, kto ishchet vozmozhnosti dlya rosta i samopoznaniya.
V etoj ponyatnoj i mudroj knige buddijskaya monahinya i byvshij vrach Dang Ngiem opisyvaet podhod k isceleniyu ot travmy s pomoshch'yu praktiki mindfulness. Ngiem obuchaet chitatelej meditacii, dyhatel'nym tekhnikam i affirmaciyam lyubvi k sebe, kotorye pomogayut ustranit' emocional'nye i fizicheskie posledstviya travmaticheskih perezhivanij. Pomimo praktik Ngiem privodit nauchnye dannye, poluchennye eyu v hode obucheniya na vracha, i lichnye istorii. Eti nebol'shie rasskazy usilivayut emocional'noe vozdejstvie knigi, osobenno kogda Ngiem delitsya sobstvennym opytom: ona perezhila nasilie.
Kniga podojdet ne tol'ko tem, kto perezhil travmu: ona budet polezna lyubomu, kto ishchet vozmozhnosti dlya rosta i samopoznaniya.
Dlya kogo eta kniga
Dlya tekh, kto perezhil travmu i oshchushchaet eyo emocional'nye i fizicheskie posledstviya.
Dlya vsekh, kto ishchet vozmozhnosti dlya rosta i samopoznaniya.
Bibliographische Angaben
- Autor: Dang Nghiem
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2022, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 572 Minuten
- Verlag: Mann, Ivanov and Ferber
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4066338843524
- Erscheinungsdatum: 18.04.2022
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 469 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Russisch
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