Feldenkrais (Hörbuch (Download))
Beweglich sein in Hüfte, Knie und Bein
Mit dieser Feldenkrais-Übungs-CD können Sie eine Entlastung und zugleich Stärkung der Muskulatur in Beinen, Knien und Hüften erfahren. Gerade in diesen Bereichen überfordern wir oft Muskeln und Gelenke – und das Gehen, Sitzen und Stehen führt zu Schmerzen...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Feldenkrais (Hörbuch (Download))“
Mit dieser Feldenkrais-Übungs-CD können Sie eine Entlastung und zugleich Stärkung der Muskulatur in Beinen, Knien und Hüften erfahren. Gerade in diesen Bereichen überfordern wir oft Muskeln und Gelenke – und das Gehen, Sitzen und Stehen führt zu Schmerzen und Unbeweglichkeit.
Die beiden Lektionen auf der CD unterstützen Sie darin, hindernde Bewegungsmuster leichter wahrzunehmen, und sie helfen dabei, Spannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und beweglicher zu werden. Sie lernen Bewegungsalternativen kennen und können so auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit geniessen, die Sie spürbar durch den Tag begleitet.
(1 CD, Laufzeit: 1h 9)
Die beiden Lektionen auf der CD unterstützen Sie darin, hindernde Bewegungsmuster leichter wahrzunehmen, und sie helfen dabei, Spannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und beweglicher zu werden. Sie lernen Bewegungsalternativen kennen und können so auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit geniessen, die Sie spürbar durch den Tag begleitet.
(1 CD, Laufzeit: 1h 9)
Bibliographische Angaben
- Autor: Günther Bisges
- 2015, gekürzte Lesung, Spieldauer: 69 Minuten, 192 kbit/s
- Verlag: Kösel-Verlag
- ISBN-10: 3466330122
- ISBN-13: 9783466330126
- Erscheinungsdatum: 28.09.2015
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 53 MB
- Anzahl Tracks: 9
- Ohne Kopierschutz
Hörprobe
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