Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen - 46 - Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung (Hörbuch (Download))
Schnell und entspannt einschlafen. Egal an welchem Ort Du Dich gerade befindest: Das ist möglich mit dieser geführten Einschlafhilfe vom renommierten Zentrum für Schlafstörungen. Die Aufmerksamkeit wird von äusseren Einflüssen abgezogen und auf Deine innere...
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Produktinformationen zu „Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen - 46 - Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung (Hörbuch (Download))“
Schnell und entspannt einschlafen. Egal an welchem Ort Du Dich gerade befindest: Das ist möglich mit dieser geführten Einschlafhilfe vom renommierten Zentrum für Schlafstörungen. Die Aufmerksamkeit wird von äusseren Einflüssen abgezogen und auf Deine innere Stille gelenkt. Das Nervensystem kommt zur Ruhe und der Gedankenstrom wird langsamer. Für Dich gibt es nichts weiter zu tun, als es Dir so bequem wie möglich zu machen, um einfach nur zuzuhören. Es wird nicht lange dauern, bis Du in einen tiefen entspannten Schlaf hinüber gleiten kannst.
Höre diese Audiodatei bitte nicht bei Tätigkeiten, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen.
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Bibliographische Angaben
- Autor: Zentrum für Schlafstörungen
- 2023, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 86 Minuten
- Verlag: MOMENTUM MEDIA DIGITAL PRODUCTION LLC
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4066339789494
- Erscheinungsdatum: 21.06.2023
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 81 MB
- Ohne Kopierschutz
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Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen - 46 - Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung
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