Elternentspannung - Die kleine Stille mitten im Alltag. Für Eltern (Hörbuch (Download))
Diese Stille-Anleitung hilft, kurz innezuhalten und frische Energie zu schöpfen. Sogar der Alltag mit seinen vielen To-dos, mit Kind und Kegel, bietet Gelegenheiten hierzu. Es ist nicht schwierig! Einfach kurz hinsetzen und die Augen schliessen: Beruhigende...
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Produktinformationen zu „Elternentspannung - Die kleine Stille mitten im Alltag. Für Eltern (Hörbuch (Download))“
Diese Stille-Anleitung hilft, kurz innezuhalten und frische Energie zu schöpfen. Sogar der Alltag mit seinen vielen To-dos, mit Kind und Kegel, bietet Gelegenheiten hierzu. Es ist nicht schwierig! Einfach kurz hinsetzen und die Augen schliessen: Beruhigende Musik und eine liebevolle Anleitung helfen, den Körper innerhalb weniger Minuten tief zu entspannen und einmal durchzuatmen … und danach kann's im Alltag weiter gehen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Dr. Daniela Heidtmann
- 2021, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 15 Minuten
- Verlag: Igel Records
- ISBN-10: 3985210128
- ISBN-13: 9783985210121
- Erscheinungsdatum: 08.03.2021
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 13 MB
- Ohne Kopierschutz
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Elternentspannung - Die kleine Stille mitten im Alltag. Für Eltern
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