Die Body Bible für Frauen (Hörbuch (Download))
Alles über die genialen Fähigkeiten des weiblichen Körpers – revolutionäre Erkenntnisse zu Gesundheit und Fitness
Frauenkörper ticken anders
Dieses Hörbuch bietet aktuelle Erkenntnisse aus Medizin, Psychologie, Sport- und Ernährungswissenschaft speziell für Frauen. Denn das Wissen zu Fitness und Gesundheit, nach dem sich unsere Gewohnheiten, Sportpraktiken und...
Dieses Hörbuch bietet aktuelle Erkenntnisse aus Medizin, Psychologie, Sport- und Ernährungswissenschaft speziell für Frauen. Denn das Wissen zu Fitness und Gesundheit, nach dem sich unsere Gewohnheiten, Sportpraktiken und...
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Produktinformationen zu „Die Body Bible für Frauen (Hörbuch (Download))“
Frauenkörper ticken anders
Dieses Hörbuch bietet aktuelle Erkenntnisse aus Medizin, Psychologie, Sport- und Ernährungswissenschaft speziell für Frauen. Denn das Wissen zu Fitness und Gesundheit, nach dem sich unsere Gewohnheiten, Sportpraktiken und Essensvorsätze richten, basieren fast ausschliesslich auf Studien mit Männern! Warum der Menstruationszyklus eine Superpower, der Beckenboden ein Hauptdarsteller und Fett eine Notwendigkeit ist: für alle Frauen, die sich in einem fitten, gesunden Körper wohlfühlen wollen – in allen Phasen ihres Lebens.
Ungekürzte Lesung mit Charlotte Puder
11h 53min
Dieses Hörbuch bietet aktuelle Erkenntnisse aus Medizin, Psychologie, Sport- und Ernährungswissenschaft speziell für Frauen. Denn das Wissen zu Fitness und Gesundheit, nach dem sich unsere Gewohnheiten, Sportpraktiken und Essensvorsätze richten, basieren fast ausschliesslich auf Studien mit Männern! Warum der Menstruationszyklus eine Superpower, der Beckenboden ein Hauptdarsteller und Fett eine Notwendigkeit ist: für alle Frauen, die sich in einem fitten, gesunden Körper wohlfühlen wollen – in allen Phasen ihres Lebens.
Ungekürzte Lesung mit Charlotte Puder
11h 53min
Bibliographische Angaben
- Autoren: Emma Ross , Baz Moffat , Bella Smith
- 2023, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 713 Minuten
- Übersetzer: Johanna Wais
- Verlag: Random House Audio
- ISBN-10: 3837166279
- ISBN-13: 9783837166279
- Erscheinungsdatum: 14.08.2023
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 592 MB
- Ohne Kopierschutz
Autoren-Porträt von Emma Ross, Baz Moffat, Bella Smith
Baz Moffat ist ehemalige Ruderin und Trainerin des britischen Ruderteams. Mit 20 Jahren Erfahrung im Fitness- und Sportbereich ist sie eine renommierte Expertin für weibliche Gesundheit. Ihr Interessenschwerpunkt liegt auf der Stärkung der Körpermitte und des Beckenbodens – zentral für den weiblichen Körper und doch unterschätzt.Dr. Emma Ross ist Wissenschaftlerin und praktizierende Ärztin, gemeinsam mit ihren Co- Autorinnen gründete sie The Well, ein Unternehmen, das sich für bessere Bedingungen für Frauen und Mädchen im Sport einsetzt. Zuvor war sie die Leiterin der Physiologie am English Institute of Sport und startete erfolgreiche Initiativen für mehr Aufklärung von aktiven Frauen über ihre Körper.
Dr. Bella Smith ist Hausärztin mit über 20 Jahren Erfahrung. Sie macht sich für Frauengesundheit stark und ist Botschafterin für The Eve Appeal. Unter ihrem Pseudonym »The Digital GP« ist Bella Smith als Medienberaterin tätig und teilt ihre Einblicke und Ansichten zu medizinischen Themen für Frauen, zu hartnäckigen und hinderlichen Tabus im Diskurs über weibliche Gesundheit und zu Reproduktionsmedizin.
Charlotte Puder studierte Schauspiel in Leipzig. Sie arbeitet freischaffend im Bereich Film und Theater und ist auch im Fernsehen zu sehen, z.B. in Soko Leipzig und Die jungen Ärzte. Seit 2017 unterrichtet sie selbst an der Leipziger Schauspielhochschule.
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