Das Nacken- Und Schulterheilbuch (Hörbuch (Download))
Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden - Übungen zum Mitmachen
Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Bestsellerautorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt. Das Ergebnis ist ein einfaches, dabei aber ungeheuer effektives Übungsprogramm, das sich...
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Produktinformationen zu „Das Nacken- Und Schulterheilbuch (Hörbuch (Download))“
Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Bestsellerautorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt. Das Ergebnis ist ein einfaches, dabei aber ungeheuer effektives Übungsprogramm, das sich überall anwenden lässt – am Arbeitsplatz, zu Hause oder auch unterwegs. Regelmässiges Training und ein neues Körperbewusstsein helfen, schmerzhafte Fehlhaltungen abzubauen und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden.
Bibliographische Angaben
- Autor: Inka Jochum
- 2020, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 75 Minuten
- Verlag: USM Audio
- ISBN-10: 380328533X
- ISBN-13: 9783803285331
- Erscheinungsdatum: 11.08.2020
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 51 MB
- Ohne Kopierschutz
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