Burnout besiegen: Wie Sie ein Burn-Out sicher erkennen, die Ursachen aufdecken und in Eigenregie überwinden - inkl. Übungen, um effektiv Stress zu vermindern und Achtsamkeitstraining (Hörbuch (Download))
Burn-out? Für so etwas habe ich keine Zeit! Sie fühlen sich ertappt? Sie kennen diese Denkweise? Vielleicht haben Sie schon den Verdacht, dass Sie selbst, ein Angehöriger oder Freund unter Burn-out leidet? ,,Burn-out hat doch heutzutage jeder Zweite!'',...
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Produktinformationen zu „Burnout besiegen: Wie Sie ein Burn-Out sicher erkennen, die Ursachen aufdecken und in Eigenregie überwinden - inkl. Übungen, um effektiv Stress zu vermindern und Achtsamkeitstraining (Hörbuch (Download))“
Burn-out? Für so etwas habe ich keine Zeit! Sie fühlen sich ertappt? Sie kennen diese Denkweise? Vielleicht haben Sie schon den Verdacht, dass Sie selbst, ein Angehöriger oder Freund unter Burn-out leidet? ,,Burn-out hat doch heutzutage jeder Zweite!'', denken Sie vielleicht. Die Medien sind voll von Berichten über das Krankheitsbild Burnout. Es erscheint fast wie eine Modeerkrankung, ein Statussymbol. Hast du Stress, bist du fleissig! Arbeiten bis zum Umfallen ist eine anerkannte Form der Selbstverletzung geworden. Pausen werden nicht verziehen. Angst um den Arbeitsplatz treibt Menschen dazu, Überstunden zu machen und trotz Krankheit arbeiten zu gehen.
Fühlen Sie sich angesprochen? Möchten Sie gern mehr über das Burn-out-Syndrom erfahren? Dann gibt Ihnen dieser Ratgeber Antworten auf Ihre Fragen.
Das erwartet Sie:
-Burnout - Was ist das?
-Ursachen und Risikofaktoren
-Aufklärende Fallbeispiele
-Der Weg aus der Krise
-Hilfe von aussen
-Der Weg danach
-und vieles mehr ...
Fühlen Sie sich angesprochen? Möchten Sie gern mehr über das Burn-out-Syndrom erfahren? Dann gibt Ihnen dieser Ratgeber Antworten auf Ihre Fragen.
Das erwartet Sie:
-Burnout - Was ist das?
-Ursachen und Risikofaktoren
-Aufklärende Fallbeispiele
-Der Weg aus der Krise
-Hilfe von aussen
-Der Weg danach
-und vieles mehr ...
Bibliographische Angaben
- Autor: Christoph Goetz
- 2021, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 86 Minuten
- Herausgegeben: Christoph Goetz
- Verlag: Psiana Verlag
- ISBN-10: 3969309557
- ISBN-13: 9783969309551
- Erscheinungsdatum: 01.07.2021
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 64 MB
- Ohne Kopierschutz
Hörprobe
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