Attention span (Hörbuch (Download))
The surprising science of how we focus, why that's changing, and how rhythm became the new flow
(Sprache: Russisch)
Innovacionnaya avtorskaya model' vnimaniya na osnove 30-letnih issledovanij. Sovremennyj otvet «Potoku» Mihaya CHiksentmihaji.
Ran'she schitalos', chto dlya osmyslennoj raboty neobhodimo sozdat' usloviya glubokogo pogruzheniya v deyatel'nost' s...
Ran'she schitalos', chto dlya osmyslennoj raboty neobhodimo sozdat' usloviya glubokogo pogruzheniya v deyatel'nost' s...
sofort als Download lieferbar
Hörbuch (Download)
Fr. 6.00
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Attention span (Hörbuch (Download))“
Innovacionnaya avtorskaya model' vnimaniya na osnove 30-letnih issledovanij. Sovremennyj otvet «Potoku» Mihaya CHiksentmihaji.
Ran'she schitalos', chto dlya osmyslennoj raboty neobhodimo sozdat' usloviya glubokogo pogruzheniya v deyatel'nost' s maksimal'noj otdachej. V sovremennom mire mnogozadachnosti vojti v eto sostoyanie stanovitsya vse slozhnee.
Gloriya Mark pokazyvaet, chto dlitel'naya fokusirovka privodit k trevoge, depressii i vygoraniyu, a optimal'noe sostoyanie sostoit v balanse mezhdu glubokoj sosredotochennost'yu i otrezkami kineticheskogo («mimoletnogo») vnimaniya.
Eto prostoe i praktichnoe rukovodstvo, osnovannoe na solidnoj nauchnoj baze, poznakomit vas s novoj koncepciej vnimaniya: ne potokom, a ritmom. Vy pojmete mekhanizmy svoej psihiki i uznaete, kak:
snizit' negativnoe vliyanie socsetej na mozg;
sohranit' sosredotochennost' i produktivnost' v techenie dnya;
izbavit'sya ot chuvstva istoshcheniya i vygoraniya.
Vy obretete kontrol' nad svoim vnimaniem i energiej, a znachit, i nad dostizheniem celej.
Dlya kogo kniga
Kniga budet polezna vsem, kto rabotaet v cifrovoj srede i stalkivaetsya s otvlekayushchimi faktorami, kotorye meshayut produktivnosti.
Ran'she schitalos', chto dlya osmyslennoj raboty neobhodimo sozdat' usloviya glubokogo pogruzheniya v deyatel'nost' s maksimal'noj otdachej. V sovremennom mire mnogozadachnosti vojti v eto sostoyanie stanovitsya vse slozhnee.
Gloriya Mark pokazyvaet, chto dlitel'naya fokusirovka privodit k trevoge, depressii i vygoraniyu, a optimal'noe sostoyanie sostoit v balanse mezhdu glubokoj sosredotochennost'yu i otrezkami kineticheskogo («mimoletnogo») vnimaniya.
Eto prostoe i praktichnoe rukovodstvo, osnovannoe na solidnoj nauchnoj baze, poznakomit vas s novoj koncepciej vnimaniya: ne potokom, a ritmom. Vy pojmete mekhanizmy svoej psihiki i uznaete, kak:
snizit' negativnoe vliyanie socsetej na mozg;
sohranit' sosredotochennost' i produktivnost' v techenie dnya;
izbavit'sya ot chuvstva istoshcheniya i vygoraniya.
Vy obretete kontrol' nad svoim vnimaniem i energiej, a znachit, i nad dostizheniem celej.
Dlya kogo kniga
Kniga budet polezna vsem, kto rabotaet v cifrovoj srede i stalkivaetsya s otvlekayushchimi faktorami, kotorye meshayut produktivnosti.
Bibliographische Angaben
- Autor: Gloria Mark
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2023, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 459 Minuten
- Verlag: Mann, Ivanov and Ferber
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4099994860536
- Erscheinungsdatum: 04.12.2023
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 290 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Russisch
Hörprobe
Attention span
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam geniessen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Attention span"
0 Gebrauchte Artikel zu „Attention span“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Attention span".
Kommentar verfassen