Angst - Jetzt überwinde ich sie! (Hörbuch (Download))
Angst, Phobien und Panikattacken - Selbsthilfe-CD für Zuversicht und Sicherheit in jeder Lebenslage
Angst ist ein Gefühl, das zum Leben dazugehört. Es schützt und warnt uns vor Gefahren. Aber was geschieht, wenn die Angst ihre natürliche Schutzfunktion verliert und plötzlich das ganze Leben bestimmt? Es gibt ein Sprichwort das heisst: Angst frisst Seele....
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Produktinformationen zu „Angst - Jetzt überwinde ich sie! (Hörbuch (Download))“
Angst ist ein Gefühl, das zum Leben dazugehört. Es schützt und warnt uns vor Gefahren. Aber was geschieht, wenn die Angst ihre natürliche Schutzfunktion verliert und plötzlich das ganze Leben bestimmt? Es gibt ein Sprichwort das heisst: Angst frisst Seele. Und wer unter Ängsten oder Phobien leidet weiss, dass grosse Angst die Lebensqualität tatsächlich stark beeinträchtigt. Viele Betroffene trauen sich aus Scham nicht, über ihre Ängste zu sprechen und fühlen sich ihr ohnmächtig ausgeliefert. Aber das muss nicht sein! Man kann an seinen Ängsten arbeiten. Mit unserer CD "Angst - Jetzt besiege ich sie!" möchten wir Ihnen hierbei helfen. Wir geben Ihnen Informationen rund um das Thema Angst: Was ist Angst? Warum hat sich die Angst verselbstständigt? Was kann ich tun, um meine Ängste in den Griff zu bekommen? In der Entspannung erhalten Sie Suggestionen, die Sie anleiten und dabei unterstützen, an Ihrer Angst zu arbeiten.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Frank Beckers , Heidemarie Schlaak
- Altersempfehlung: Ab 14 Jahre
- 2010, gekürzte Lesung, Spieldauer: 74 Minuten, 192 kbit/s
- Verlag: Mentaltraining-Beckers GmbH
- ISBN-10: 3940088927
- ISBN-13: 9783940088925
- Erscheinungsdatum: 19.02.2010
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 73 MB
- Anzahl Tracks: 5
- Ohne Kopierschutz
Hörprobe
Angst - Jetzt überwinde ich sie!
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