TELE-GYM: Mein vitaler Rücken (DVD)
Fast jeder von uns wird einmal im Leben von Rückenschmerzen geplagt. Hauptursache ist neben Bewegungsmangel, Fehlstellungen oder Verschleiß, die fehlende Stabilität unserer Wirbelsäule. Im Alltag müssen wir die Wirbelsäule...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „TELE-GYM: Mein vitaler Rücken (DVD)“
Fast jeder von uns wird einmal im Leben von Rückenschmerzen geplagt. Hauptursache ist neben Bewegungsmangel, Fehlstellungen oder Verschleiß, die fehlende Stabilität unserer Wirbelsäule. Im Alltag müssen wir die Wirbelsäule kurz vor der Bewegung stabilisieren und das erfolgt reflexartig, also ohne bewusste Steuerung. Diese Reflexe können wir mit gezielten Übungen aktivieren und trainieren und damit den ganzen Rücken fit machen für den Alltag.
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Fast jeder von uns wird einmal im Leben von Rückenschmerzen geplagt. Hauptursache ist neben Bewegungsmangel, Fehlstellungen oder Verschleiss, die fehlende Stabilität unserer Wirbelsäule. Im Alltag müssen wir die Wirbelsäule kurz vor der Bewegung stabilisieren und das erfolgt reflexartig, also ohne bewusste Steuerung. Diese Reflexe können wir mit gezielten Übungen aktivieren und trainieren und damit den ganzen Rücken fit machen für den Alltag.
Inhaltsverzeichnis zu „TELE-GYM: Mein vitaler Rücken (DVD)“
Inhalt der DVD:
Mitwirkende zu „TELE-GYM: Mein vitaler Rücken (DVD)“
| Darsteller: | Gabi Fastner |
| Herausgeber: | Peter Mang |
| Regisseur: | Peter Mang |
| Vertrieb: | SchröderMedia Handels GmbH & CO KG |
| Verlag: | PSF Film + Video GmbH |
| Land / Jahr: | Deutschland / 2021 |
Autoren-Porträt
Gabi Fastner Die staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin ist Dozentin und Autorin zahlreicher Fitness-DVDs und Bücher. Sie entwickelt neue Trainingskonzepte und bildet angehende Gymnastiklehrer aus. Gymnastik ist ihr Beruf, ihr Hobby und ihr Leben!
Bibliographische Angaben
- DVD
- Spieldauer: 115 Minuten
- Sprache: Deutsch
- Herausgegeben: Peter Mang
- Studio: PSF Film + Video GmbH
- EAN: 4015190011701
- Erscheinungsdatum: 02.12.2021
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